- Pon en su sitio cada vez que utilices algo.
- Haz la cama cuando te levantes.
- Por la noche, haz una lista con las cosas que tienes que hacer el día después.
- Actualiza tu agenda a diario.
- Escribe un diario.
- Tira, dona o vende todo lo que no necesites.
- Puedes usar apps para mantenerte organizado como Butleroy, Clickup…
- Haz pasos pequeños para organizar tu casa.
- Un sitio para cada cosa y cada cosa en su sitio.
- Hazte un menú semanal para no tener que decidir en el último momento qué comes.
- Haz una lista de compra para no comprar de más o de menos, puedes tener un papel en la nevera para ir apuntando lo que necesitas.
- No duermas con el móvil o la televisión. Dormirás mejor y descansarás más.
- Etiqueta todo lo que tengas organizado en los armarios o estanterías.
- Asegúrate de no tener productos caducados. Tíralos si los tienes.
- Lava los platos o ponlos en el lavaplatos enseguida que los utilices. No dejes que se acumulen en el fregadero.
- Elimina todos los correos electrónicos que no te interesen. Mantén el correo electrónico limpio y organizado.
- Puedes ponerte alarmas para sacar al perro, tomarte pastillas, comer, salir de casa…
- Ten una rutina diaria. Si llevas un horario regular tendrás una vida más organizada y estable.
- Levántate y vete a dormir siempre a la misma hora. Hay despertadores y aplicaciones de móvil que te despiertan con luz y sonidos suaves para no despertarte de golpe.
Eulàlia Torné
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