FINAL DE LA CHAMPIONS LEAGUE. REAL MADRID 4 – ATLETICO DE MADRID 1

Este sabado pasado se ha jugado en el estadio Da Luz de Lisboa (Portugal) la final de la Champions League entre el Real Madrid y el Atletico de Madrid. El comienzo del partido fue muy igualado los dos equipos se defendian de los contraataques del otro hasta que en el minuto 36 Godin en una salida de Iker Casillas hizo el 0 a 1 y el Real Madrid empezo a atacar y el Atletico a defenderse la primera parte acabo 0 a 1. La segunda parte empezo con un ataque y gol del Real Madrid pero sin definir con muchos córners y el Atletico de Madrid solo podia defenderse hasta que en el minuto 93 Sergio Ramos empato el partido 1 a 1 como no habia tiempo el partido paso a la prorroga en esta situación al Madrid se le vio mas entero y los jugadores del Atetico de Madrid estaban mas cansados hasta que en el minuto 110 de la prorroga Bale hizo el 2 a 1 y ya solo se veia un equipo el Real Madrid el Atletico de Madrid solo hacia que defenderse y en otro contraataque del Real Madrid Marcelo hizo el 3 a 1 minuto 117 y el Atletico de Madrid ya no podia ni defenderse y el ultimo gol lo hizo de penalti Cristiano Ronaldo 4 a 1 minuto 120 campeon de la Champions League el Real Madrid que ya es su decima copa de Europa de su historia y bien por los jugadores del Atletico de Madrid que lo dieron todo en el campo pero sin recoger sus frutos pensando ya en la próxima temporada.

MIGUEL ANGEL

MAI PLOU A GUST DE TOTHOM

Som diferents i cada persona no tenim el mateixos gustos i jo crec que això està bé perquè sinó seria molt avorrit.

La frase vol dir que no estem gaire contents i no volem el mateix, qui no te un ai té una ceba i uns volem una cosa i uns altres volem un altre.

Penso que estem en un moment molt difícil i per això tenim que estar amb solidaritat i fent pinya.

La frase no vol dir que la pluja tingui que veure amb el escrit o amb la frase.

Bé en concret que tenim que estar contents i alegres encara que no plou a gust de tothom.

Carinyosament.

Dolors

ARROZ NEGRO

Ingredientes para 8 personas: 

Ocho tacitas de arroz

Cinco tiras grandes de sipia congelada

400g. de mejillones congelados

400g. de gambas limpias congeladas

2 ó 3 bolsitas de tinta de calamar

1/2 litro de caldo de pescado

6 dientes de ajos

2 cebollas medianas

PREPARACIÓN

Se ponen las gambas, los mejillones y la sipia. Cortarla a dados a freír todo, una vez frito todo se reserva todo en un plato. Se pone el ajo se sofríe un poco y se añade también la cebolla se sofríe todo y se añade lo anterior, se añade dos o tres bolsitas de tinta de calamar según el gusto se va removiendo, se añade el caldo de pescado a partir de que hierva, se deja unos 15 minutos y se añade el arroz y se deja entre unos 12-15 minutos o hasta que el caldo haya absorbido todo el agua.

Cristina

BARCELONA 1 – ATLETICO DE MADRID 1

Este sabado pasado el Barcelona jugo la 38ª jornada de liga en el Camp Nou contra el Atletico de Madrid. El partido empezo con el Barcelona queriendo resolver el partido muchas oportunidades de gol pero sin definir las jugadas hasta que en el minuto 33 Alexis con un chute muy fuerte hizo el 1 a 0 con este resultado el Barcelona era campeon de liga pero el Barcelona no supo aprovechar la oportunidad de ganar la liga en el Camp Nou la primera parte acabo 1 a 0. En el segundo tiempo el Atletico de Madrid salio muy fuerte y en el minuto 48 Godin empato el partido 1 a 1 y se esperaba que el Barcelona reaccionara pero la pelota ya no quiso entrar en la porteria del Atletico de Madrid el partido acabo 1 a 1 un punto muy valioso para el Atletico de Madrid que se proclamo campeon de liga muy merecida ya que los tres equipos de arriba que tenian opciones de ganarla es el que mas a luchado para conseguirla y al acabar el partido todo el Camp Nou se puso de pie para aplaudir al Atletico de Madrid justo campeon de la liga 2013-2014. Ahora el Barcelona se plantea remodelar el equipo y olvidar esta temporada y volver a ser competitivos para ganar titulos.

MIGUEL ANGEL 

ELCHE 0 – BARCELONA 0

Ayer domingo el Barcelona jugo la 37ª jornada de liga en el campo del Elche. El partido empezo con un Barcelona con muchas ocasiones pero la pelota no quiso entrar en ningun momento Messi, Pedro e Iniesta lo intentaron pero no tuvieron suerte la primera parte acabo 0 a 0. En la segunda parte los dos equipos tanto el Elche y el Barcelona querian hacer gol pero el balon no queria entrar el portero del Elche lo paraba todo y la pelota iba de porteria a porteria sin que los equipos hicieran gol el partido acabo 0 a 0, un punto valioso para el Barcelona que se juega la liga el sabado que viene contra el Atletico de Madrid que se quedo solo aun gol de ganar la liga al empatar a 1 contra el Malaga en el Calderon y el Real Madrid perdio contra el Celta en Balaidos 2 a 0 y quedo descolgado y sin oportunidades para ganar la liga hay que decir que tanto el portero del Elche y el portero del Malaga lo paraban todo y eso ayer domingo le dio mas emocion a la liga. Bueno espero que el Barcelona tenga suerte y gane esta liga tan disputada. 

MIGUEL ANGEL 

QUIEN LA SIGUE LA CONSIGUE

A veces no conseguimos lo que queremos pero si nos lo proponemos con esfuerzo y voluntad seguro que podemos llegar a todo aquello que podemos o queremos conseguir.

Quien la sigue la consigue, quiere decir, que si seguimos intentando todo aquello que nos proponemos, por fin lo conseguimos y mejor con Alegría, con Serenidad, con Esmero, con Felicidad…etc.

Parece fácil pero no lo es porque según que metas son complicadas.

Deseo con cariño y Amor que todos consigamos todo aquello que deseamos para ser más Felices.

Atentamente:

Dolors.

“EL AGUA FANGOSA SI NO SE REMUEVE SE VUELVE CLARA” Lao Tzu (Fundador del Taoísmo).

El agua, uno de los cuatro elementos, simboliza los sentimientos y las emociones.

Cuando los sentimientos o emociones son turbios, negativos, preocupantes, todo nuestro ser se altera y nos crea malestar.

El ahondar en lo negativo hace que esa alteración se haga mayor y aumente nuestro desasosiego.

Nada mejor que dejar la mente en blanco, respirar hondo y hacer un rato de meditación, escuchar música relajante, contemplar la naturaleza. Hacer cualquier actividad que nos aplaque los ánimos y nos de buenas vibraciones.

Al desconectar del foco del problema y enfocarnos en actividades positivas y relajantes, nuestro estado de ánimo se calma y llega a disminuir incluso a desaparecer el malestar.

Focalizar nuestra atención en otra dirección y calmar nuestro ánimo es la mejor medicina contra la alteración de ánimo.

Lida

TARTA DE QUESO

Ingredientes para ocho personas:

Seis huevos
Seis cucharadas de maicena
Seis yogures naturales
16 quesitos
175 o 200 gr. de azúcar según el gusto
Dos manzanas golden grandes
Un poco de mantequilla para untar el molde

PREPARACIÓN:

Se pone en una olla los quesitos a trozos pequeños, la maicena, los yogures, el azúcar y los huevos y se pasa por la batidora. De mientras se pone el horno a 190º, se pelan las manzanas a cuartos, se les quita el corazón y se cortan a gajos y se reservan para colocar en la tarta. Se echa el preparado en un molde untado en mantequilla y luego se pone las manzanas por encima pero en círculo o en cuadrado depende del molde. Se mete en el horno una hora aproximadamente, se puede mirar con un palillo si ya esta hecha la tarta, y si no se puede dejar reposar en el horno pero vigilando de que no se nos queme y ya estará hecha. 

Cristina.

BARCELONA 2 – GETAFE 2

Este sabado pasado el Barcelona jugo la 36ª jornada de liga en el Camp Nou contra el Getafe. El partido empezo con un Barcelona muy ofensivo pero como pasa en los ultimos partidos sin definir sin hacer gol hasta que Messi en el minuto 23 hizo el 1 a 0 pero el Getafe seguia a su ritmo y en el minuto 37 Lafita empato el partido 1 a 1 y el Barcelona seguia atacando pero sin suerte de cara a porteria la primera parte acabo 1 a 1. La segunda parte empezo con el Barcelona queriendo hacer goles pero sin definir hasta que Alexis en el minuto 67 hizo el 2 a 1, todo parecia que el Barcelona ganaria el partido sobre todo con todas las oportunidades de gol que tenia pero en el tiempo de descuento otra vez Lafita en el minuto 92 empato el partido 2 a 2 hay que decir que el Barcelona estuvo todo el partido con mucha pasividad defensiva y el Getafe supo aprovechar que los defensas del Barcelona hicieron mal su trabajo el partido acabo 2 a 2 si el Barcelona hubiera ganado este partido tendria mas claras las oportunidades de ganar la liga ya que el Atletico de Madrid perdio su partido contra el Levante y el Real Madrid empato en el Bernabeu contra el Valencia. Ahora en la liga faltan dos partidos para que se acabe y Barcelona, Atletico de Madrid y Real Madrid tienen oportunidades de ganar de liga todo depende de cómo jueguen estos partidos que quedan para terminar la liga.

MIGUEL ANGEL

HASTA EL CUARENTA DE MAYO NO TE QUITES EL SAYO

Supongo y creo que mucha gente ya sabe lo que quiere decir esta frase pero para los que no lo saben seguidamente se los detallo.

Este refrán quiere decir que no nos quitemos el abrigo antes de tiempo, es decir, hasta que haga calor.

Con esto quiero decir que el verano todavía no ha llegado pero con el cambio climático ya no sabes que ponerte.

El sayo era como un abrigo antiguamente hablando, que nos lo tenemos que poner en invierno pero también depende de la temperatura de cada persona.

No todos tenemos la misma temperatura, a veces, vas por la calle y ves a una señora mayor muy abrigada y un chiquillo o una chiquilla con manga corta.

Bueno, con esto creo que ya ha quedado claro como la mañana cuando amanece, lo que quiere decir este refrán.

Espero y deseo que os haya gustado este escrito y haya sido de vuestro agrado.

Dolors

¿QUÉ ES LA MUSICOTERAPIA?

La musicoterapia es la utilización de la música y/o de sus elementos (sonido, ritmo, melodía y armonía) por un musicoterapeuta con un paciente o grupo en un proceso destinado a promover comunicación, aprendizaje, movilización, expresión u otros objetivos terapéuticos relevantes para asistir las necesidades físicas, psíquicas, sociales y cognitivas de la persona.

Es una terapia no verbal que utiliza la música como medio o elemento tendente a abrir canales de comunicación, logrando a través de los mismos un proceso de crecimiento el cual favorece la adaptación social y optimiza la calidad de vida.

La musicoterapia busca describir potenciales y/o restituir funciones del individuo para que alcance una mayor organización y consecuentemente una mayor calidad de vida.

La musicoterapia aplicada en muchas partes del mundo, aceptada por profesionales de la salud, ayuda a la liberación del estrés, tensiones, así como en la depresión y otras enfermedades, consiguiendo un nivel de relax muy beneficioso para la persona.

Así como la música nos causa efectos de alegría, relajación o espiritualidad, la musicoterapia busca contrarrestar los efectos negativos del estrés que causa la hipertensión, asma, gastritis y a veces cáncer entre otras afecciones.

Si buscas relajarte y liberarte de las tensiones y el estrés, la musicoterapia es una alternativa para que te sientas mejor.

Lida