Destino

Foto extraida:https://www.consolidacionhoy.com/destino-su-significado-y-su-relacion-con-la-casual

Si buscas la definición de destino dice lo siguiente:”Concepto que expresa la noción religiosa e idealista de una fuerza sobrenatural que predetermina todos los acontecimientos en la vida de las personas.” Para algunos, ese futuro que algún día será presente ya está marcado (por alguna fuerza sobrenatural) por lo que nuestro paso por la vida consiste en esperar que llegue. Por lo tanto, según esta definición no somos dueños de él, aunque hay diferentes tendencias o pensadores que defienden que los hábitos estructuran el carácter. La manera de ser, pensar y actuar. Y el carácter marca el destino. Esto lo dijo Aristóteles

Cuando te planteas después de varios sucesos en tu vida, cual sería tu destino, tu cabeza comienza a plantearse muchas incógnitas y preguntas, no siempre obtienes respuesta o si a obtienes no es la esperada.

Todo comienza el mismo día en el cual naces en este mundo, naces en una familia que llegará a ser el pilar de tu forma de ser y marcará todo, tu futura reacción ante los sucesos de la vida y la relación con las personas. Es crucial esta etapa de tu vida y no le damos la importancia que debiera. Nuestro destino es incierto y parece como si un gran ser lo marque, algunas personas así lo piensan, mi pregunta sería si ¿somos capaces de dirigirlo y ser dueños de él dejando de ser incierto?

Me quiero marchar, huir de todo y marcar mi destino y construirlo de nuevo, me niego a ir hacia donde me marca actualmente, vivo bajo la influencia de la medicación (me es necesaria) y forma parte de mi forma de vivir, pendiente de tomármela para conseguir con su ayuda sobrevivir el día a día, la terapia es más importante o tan importante como la medicación, me ayuda a ir marcando mi destino, voy torpe, lenta y muchos días sin rumbo hacia donde ir, ¡eso es lo peor! Para poder ir marcando mi destino necesito herramientas que le terapia y mi apreciado PSI me ofrecen y aún así me veo incapaz de tener pasos fuertes y poderosos en mi vida, ¿será cuestión del destino? ¡Maldito destino lo odio cuando no puedo dominarlo y me domina él a mí! aunque será parte del destino no poder ser dueño de él.

“Pero ahora sé que el destino es la suma de todas las decisiones que tomamos en nuestra vida”

Anuska

Un día raro en el instituto

Largas esperas que se hacen eternas, colas interminables en bus. Pero, por fin llegué.

Un sonido fuerte de golpe me dejó paralizado. Sudor frio.

_ Qué fue eso?Sigo subiendo la escalera despacio, giro el pasillo a la derecha como siempre. Oscuridad. Olor a cloaca, sigo andando. Por fin la puerta abierta, entró. El ruido de la luz no me deja ver, me ciega. Dos ojos rojos aparecen lentamente frente a mí, detrás de él no hay ventanas. Me ahogo, no puedo respirar, dos manos fuertes me oprimen el cuello. Me sueltan y me desmayo.

De rodillas puedo ver un ser extraño vestido de negro con los ojos inyectados en sangre.

_ Me gustas, eres raro.

Esos ojos me miran muy de cerca, me ayudan a levantarme y me llevan a una silla. Se respira mejor. No hay ventanas. Siento frío.

Rodea la silla observándome tal bicho raro y empieza a gritar alrededor de la habitación cosas como que él es el poder y cosas por el estilo.

De repente me siento cansado por el show, demasiado para mí. ¿Dónde estaba el resto del Instituto?

De pronto pensé, esto debe ser un sueño, me levanté, corrí hacia la luz y salté.

Caída libre, miedo, volar, unos segundos de inseguridad y dolor.

Si siento dolor no estoy muerto, ni es un sueño.

Estoy boca abajo encima de unas bolsas de basura.

Me levanto despacio, como puedo y dolorido, miro a mi alrededor. Me cuesta abrir los ojos, no creo lo que veo.

Es como sobrevivir a una de mis series de zombis o a uno de mis videojuegos, no hay nada normal.

¿Qué pasó aquí?

Me ponen la mano en un hombro y me giro, los ojos de Sara. Me alegro de verla.

Por fin alguien conocido.

_ Que paso aquí?

_Sara?

Sus ojos me miran como si nunca hubiesen visto un humano. Me alejo de ella y empieza a seguirme.

_ Que quieres?

Alarga su mano para tocarme con sus pocas fuerzas, tropieza y cae con torpeza.

Me giro y la visión ha cambiado de nuevo

Nuevos personajes en escena. Intento pensar en como actuaria si estuviera en uno de mis juegos de acción, pero el hedor me devuelve a la realidad sin remedio.

¿Qué tipo de animal es ese?

Quién eres?

Corro al primer edificio, Alex, el matón del insti esta allí, pero con cara de terror, eso nunca lo había visto.

Me ve y me llama a gritos mientras viene hacia mi, me abraza, no es lo que esperaba.

_ ¿Qué pasó aquí?

_ El Lejía,(el profe de química), se volvió loco, esta mañana llegó a clase y no se encontraba bien. Explico que había inventado algo nuevo y que lo había probado con el mismo. Se quedó quieto unos segundos, se quito la camisa y su cuerpo parecía musculoso.

Todos lo mirábamos asustados y admirados. Nos dio a probar, nos dijo que era buena, para todos, para los estudiantes, estaba muy nervioso y excitado. Algunos, por no decir casi todos la tomaron. Yo me negué. Tuve miedo.

El mazas admitiendo delante de mi tener miedo, pensé, esto era ya el máximo para ser un día especialmente increíble de locura.

_Y entonces empezó la locura de verdad, todos empezaron a chillar incluido el profesor. Alguien decidió que la habitación se había hecho pequeña y salto por la ventana a lo que los demás le siguieron después. Y, ¿tu dónde estabas?

_En casa, mi padre….ya sabes, cuando llegue estaba todo muy raro. El perro azul, lo ves?

_Si, lo veo (Cara de sorpresa)

_ O sea, que existe.

_ Imagino que si

_ Y lo que hay fuera? Quiénes son?

_ No se, (solloza), supongo que son los de clase y gente inocente de la calle

Fuera en la calle suena Avinvii Levels a todo volumen

_Que pasa ahora?

Salimos a mirar.

Los extraños bailan de una forma extraña. Les gusta la música, les gusta bailar, no parecen ofensivos.

Alex y yo nos miramos y nos reímos, los perritos azules nos siguen, parecen amistosos.

Pero algo en el ambiente se vuelve raro, la luz cambia. Ellos paran y nos ven de forma agresiva, la luz del sol se esta yendo y ellos se están enfadando. Vienen a por nosotros.

Misión, huir ya. Salimos corriendo y sentimos sus pasos tras nosotros.

Vamos al instituto, dejando entrar a los perros, nos encerramos en una clase.

_ Y ahora qué?

Escuchamos golpes fuertes en la puerta, la atascamos con mesas y sillas, pero no durara mucho.

_ Tom, que es eso? Me pregunta Alex

Nos quedamos mirando la pared. En la pared una rendija estrecha que nos mostraba la salida.

Se abre, lentamente, nos acercamos lentamente, despacio.

Podemos entrar, entramos.

Me despierto con dolor de cabeza, el despertador no ha sonado otra vez.

Salgo corriendo pero mi padre quiere hablar, el sermón de siempre, no tengo tiempo, lo siento.

Salgo de prisa, me siento raro y no se por qué. Cojo el bus….

Llego al instituto entro y pido perdón por llegar tarde, me siento.

El profesor de química se encuentra mal y saca un producto que ha probado y que quiere que probemos todos. Nos cuenta que tiene propiedades rejuvenecedoras y geniales para deportistas y estudiantes como nosotros. De echo el mismo las ha probado……

Me giro y miro a Alex, el me mira con los ojos desorbitados.

Pero, ¿que podemos hacer?

¿Intento explicar que eso ya lo he vivido?

¿Intento explicar que esas pastillas seran una próximo apocalipsis?

¿Y que es lo que sale de mi mochila?

Patry

Ejercicio y comida equilibrada

Foto extraida de: https://www.marthadebayle.com/lo-escuche-con-martha/estilo-de-vida/las-reglas-de-oro-de-la-alimentacion-y-ejercicio/

Este es el objetivo que estoy trabajando actualmente. Desde hace un par de semanas me he propuesto salir andar 3 veces por semana, un par de horas.

Espero ser constante, no fallarme a mí misma. De momento estoy muy motivada. Pienso, que tener un propósito es importante, algo que conseguir, que te mantenga activa. Hace que me vaya a dormir satisfecha. El ejercicio, me está ayudando a comer bien. A tener una dieta equilibrada, y esto hace que me apetezca cuidarme. Me ayuda a ordenarme, y tener una rutina para ir a comprar. Cosa que tiempo atrás, me costaba. Tengo agendada la hora de la compra, las salidas para andar y eso me facilita el cumplirlo. Son estrategias que uso para poder llevar a cabo mis propósitos.

No es un propósito fácil, me está costando cumplir las salidas a caminar, si que es cierto que como mucho mejor. Así que no debo desanimarme, es un propósito a largo plazo. Y si una semana no sale como me gustaría, ya vendrá una siguiente. Siempre tenemos la oportunidad de mejorar, sin necesidad de frustrarnos.

Debemos tener en cuenta que:

Algunos medicamentos psiquiátricos pueden causar aumento de peso.

Como prevenir el aumento de peso:

1. Monitorizando el peso:

Pésate una vez por semana (siempre a la misma hora, con ropa similar).

Anota tu peso y cualquier cambio en apetito o energía.

Si el aumento es >2 kg en el primer mes, coméntalo con tu psiquiatra. A veces se puede ajustar el medicamento o la dosis.

🍎 2. Cuidando la alimentación sin hacer dietas extremas

No se trata de comer menos, sino de comer mejor:

Prioriza proteínas magras (pollo, pescado, legumbres, huevos).

Come frutas y verduras en cada comida.

Evita el exceso de azúcares refinados y bebidas con calorías (refrescos, alcohol).

Controla las porciones y evita picar por ansiedad (una rutina de comidas ayuda).

Toma suficiente agua (a veces se confunde hambre con sed).

👉 Si sientes hambre emocional o ansiedad, un psicólogo puede ayudarte con estrategias de regulación.

🏃 3. Manteniendote activo

30 min de caminata rápida, bicicleta o baile al menos 5 días por semana.

Si te sientes con poca energía (común al inicio del tratamiento), empieza con poco: 10 min al día y aumenta gradualmente.

El ejercicio mejora el estado de ánimo y ayuda a contrarrestar los cambios metabólicos que causan algunos fármacos.

🩺 4. Control médico regular

Pide a tu psiquiatra o médico de cabecera que:

Revise peso, IMC, glucosa, colesterol y triglicéridos cada 3–6 meses.

Si hay cambios importantes, evalúe ajustar la medicación o añadir algo que proteja tu metabolismo (a veces se usan metformina o suplementos, según el caso).

😌 5. Manteniendo una buena higiene del sueño y rutinas

Dormir mal altera las hormonas del apetito (aumenta el hambre y el deseo por dulces).

Duerme 7–9 h.

Evita pantallas y cafeína por la noche.

Os animo a hacer ejercicio, evitar la vida sedentaria y comer equilibradamente. ¡Nos vemos en el siguiente Bricura!

Puchu

Primera persona en Salud Mental

 

Foto extraida de: https://www.uik.eus/es/curso/salud-mental-primera-persona

La “primera persona” en salud mental se refiere a las personas que han vivido o viven directamente una experiencia de sufrimiento psíquico o un problema de salud mental —es decir, quienes hablan desde su propia vivencia, no como profesionales, familiares o investigadores.

En otras palabras:

Hablar en primera persona significa que alguien cuenta su experiencia propia, con su voz y perspectiva, sobre cómo ha vivido su proceso de salud mental, su diagnóstico, el sistema de atención, la medicación, la recuperación, etc.

💬 Ejemplo:

Primera persona: “Cuando tuve mi primera crisis de ansiedad, me costó pedir ayuda porque sentía vergüenza.”

Profesional (tercera persona): “Los pacientes con ansiedad suelen tener dificultades para pedir ayuda.”

📍Importancia en salud mental:

Empoderamiento: da protagonismo a las personas usuarias de los servicios.

Cambio de mirada: se pasa de ver a alguien como “paciente” o “enfermo” a verlo como sujeto activo con experiencia y saber propio.

Incidencia y derechos: los movimientos de primera persona trabajan por una atención más humana, inclusiva y basada en derechos.

Educación y sensibilización: sus testimonios ayudan a reducir el estigma y fomentar la empatía social.

El movimiento de primera persona en salud mental surge como una reacción y alternativa al modelo tradicional psiquiátrico, donde durante mucho tiempo las personas con diagnóstico mental eran vistas solo como pacientes pasivos, sin voz ni poder de decisión sobre su tratamiento o su vida.

🕰️ Orígenes

Décadas de 1960–1970: en Estados Unidos y Europa surgen movimientos como el de los “usuarios y sobrevivientes de la psiquiatría” (users and survivors of psychiatry).

Estas personas denunciaban:

el maltrato y la coerción en hospitales psiquiátricos,

el uso excesivo de medicación o internamiento,

la pérdida de derechos humanos (libertad, vivienda, trabajo, voz política).

También reclamaban ser escuchadas y participar activamente en las decisiones sobre su propia atención.

🌍 Expansión y consolidación

En los años 1990–2000, el movimiento se extiende a América Latina y Europa.

Se empieza a hablar de “salud mental en primera persona” o “movimiento de personas con experiencia propia”.

En muchos países se crean asociaciones, cooperativas y redes dirigidas por las propias personas usuarias (por ejemplo, ENUSP en Europa o Red de Usuarios de Salud Mental en América Latina).

💡 Principios del enfoque de primera persona

Nada sobre nosotros sin nosotros: ninguna política o práctica de salud mental debe hacerse sin incluir a quienes la viven.

Derechos humanos y ciudadanía: acceso igualitario a vivienda, trabajo, educación, participación social.

Diversidad de experiencias: no todas las personas viven el sufrimiento psíquico igual; no todo se reduce a un diagnóstico.

Recuperación y autonomía: centrarse en la vida que la persona quiere llevar, no solo en “curar síntomas”.

Saber experiencial: el conocimiento de quien ha vivido un problema de salud mental tiene el mismo valor que el saber clínico o académico.

💬 Ejemplo actual

Hoy, muchas instituciones incluyen “voces en primera persona” en:

Consejos asesores de salud mental,

Formación de profesionales,

Programas de acompañamiento entre pares (peer support),

Campañas contra el estigma.

Aquí tienes dos organizaciones en Cataluña que trabajan desde la “primera persona” en salud mental (personas con experiencia propia):

1) ActivaMent Catalunya Associació

Es un movimiento asociativo constitutido, organizado y dirigido por personas que han vivido o viven con sufrimiento psicosocial o diversidad mental. Su misión incluye “dar voz al colectivo delante de las administraciones”, “luchar contra el estigma” y “fomentar el empoderamiento” de las personas con experiencia propia. 

Ofrece grupos de ayuda mutua, formación y actividades de empoderamiento.

Si te interesa, puedo averiguar qué delegación tienen más cercana en tu zona (Teià / Maresme) si quieres.

2) Federació Salut Mental Catalunya — Comité en 1ª Persona

Esta federación tiene un órgano llamado “Comité en 1a persona”, que está formado por personas con experiencia propia en salud mental y que busca aportar en los procesos de decisión y participación del movimiento asociativo. 

Funciona como herramienta de empoderamiento: “dar voz a las personas con experiencia propia en salud mental” y colaborar en políticas, programas y activismo. 

También coordina los grupos de ayuda mutua para personas con experiencia propia, y por tanto puede ser un buen punto de contacto para vincularse a nivel regional.

Ser primera persona en salud mental: dar voz a la experiencia

Durante mucho tiempo, la salud mental fue un tema del que apenas se hablaba. Las historias quedaban en silencio, cubiertas por el miedo al juicio y el estigma. Yo también viví esa realidad: sentir que lo que me pasaba debía esconderse, que pedir ayuda era una señal de debilidad y que mi voz no tenía lugar en las conversaciones sobre salud. Sin embargo, con el tiempo descubrí que compartir mi experiencia no solo era una forma de sanar, sino también de contribuir a un cambio necesario.

Recuperar la voz

Ser primera persona en salud mental significa hablar desde la vivencia propia, asumir que la experiencia tiene valor y que puede aportar conocimiento. Durante años, los relatos sobre salud mental estuvieron en manos de profesionales o medios que, aunque con buenas intenciones, a veces nos describían sin escucharnos. Actualmente, ya no es así. Tomar la palabra es recuperar el derecho a contar mi historia con mis propias palabras, sin etiquetas ni juicios. Vamos evolucionando.

Romper el estigma

Contar mi historia me ayudó a liberarme del miedo y la vergüenza. El silencio alimenta los prejuicios, pero la palabra los desarma. Cuando las personas escuchan relatos reales sobre lo que implica vivir con ansiedad, depresión u otros desafíos emocionales, descubren que detrás de cada diagnóstico hay una persona, una historia y un deseo profundo de bienestar. Hablar en primera persona es una forma de poner rostro y humanidad a algo que nos afecta a todos, directa o indirectamente.

Ayudar a otras personas

Uno de los motivos más poderosos para ser primera persona es poder acompañar a quienes están pasando por algo similar. Cuando alguien escucha que otra persona ha atravesado momentos difíciles y ha encontrado caminos de recuperación, se abre una puerta a la esperanza. Nadie debería sentirse solo o incomprendido en su proceso, y compartir mi experiencia es una manera de tender puentes y decir: “se puede”.

Transformar los servicios y las miradas

Las voces en primera persona también tienen un papel fundamental en la transformación de los sistemas de salud mental. Nuestra participación ayuda a construir servicios más humanos, centrados en la persona y no solo en el diagnóstico. Incluir nuestra perspectiva en el diseño de políticas, programas o campañas permite que las decisiones sean más realistas, inclusivas y respetuosas.

Un acto de sentido y empoderamiento

Hablar desde mi experiencia no siempre es fácil; implica vulnerabilidad y coraje. Pero también es un acto de empoderamiento. Compartir mi historia me ha permitido resignificar el dolor, transformarlo en aprendizaje y dar sentido a lo vivido. Ser primera persona en salud mental no es solo una etiqueta: es una forma de contribuir al cambio cultural, de construir una sociedad donde la salud mental se entienda, se respete y se cuide.

En definitiva, ser primera persona en salud mental es una invitación a transformar el dolor en conciencia, la experiencia en conocimiento y la voz en herramienta de cambio. Porque cuando nos atrevemos a hablar, no solo nos liberamos: también abrimos camino para que otros puedan hacerlo.

Puchu

Voluntariado

Foto extraida de: https://capgros.elnacional.cat/ca/mataro/menjador-sant-joaquim-mes-segle-constancia_808776_102.html

Aquí de nuevo, hoy voy a escribir sobre el voluntariado. Yo he tenido relación con el voluntariado desde muy jovencita. Entré de voluntaria en Cruz Roja, a los 17 años, trabajando para la infancia. Hacíamos actividades los sábados por la tarde. Pero, no voy a hablar del pasado, me centraré en el presente. Pienso que el voluntariado es una filosofía de vida muy gratificante para quien la practica. Actualmente estoy yendo al comedor social de St Joaquim, en Mataró. Dedico dos días a la semana, de 8:30h a 14:30h. Para mí, es una rutina importante en mi vida, pues me ordena y llena mi tiempo libre además de ayudar a un colectivo vulnerable. Ambos salimos ganando, ellos y yo. En un voluntariado, siempre existe un win win, sino la motivación se pierde. Siempre se realiza con una motivación, para sostenerlo. La realidad es que el hecho de ayudar a los demás es muy gratificante, y eso a veces por si mismo ya es una propia motivación. Además, pienso, que ya que no puedo trabajar, es una manera de devolver a la sociedad, la ayuda económica que ellos me dan. Estoy muy agradecida a SRC Burriac, por haberme derivado al servicio de voluntariado de CFP. Allí me explicaron los tipos de voluntariado que podía hacer, y cuales se adecuaban a mis intereses y habilidades. Animo a cualquier persona a iniciarse en el mundo del voluntariado, pues es una magnifica manera de invertir tu tiempo, y sentirte mucho mejor.

Puchu

Encontrando el equilibrio

Foto extraida de: https://es.vecteezy.com/png/24091946-balanza-de-oro-de-la-justicia

29 de septiembre 2025

Seguimos con esta aventura, quien sabe cómo va a acabar. Pero, no importa, lo importante es el momento actual. Eso lo tengo cada vez más claro, no importa ni el pasado ni el futuro, sino el presente. Y cada vez estoy más centrada en ello. Y me va bastante bien, la verdad.

Actualmente, estoy muy entretenida, y tengo claro que la actividad es equilibrio, pura eutimia. Tener relaciones sociales, hacer ejercicio, tener propósitos, eso te ofrece una buena estabilidad y aceptar la realidad que tienes.

Otra cosa que me ayuda a sentirme bien es mi filosofía de vida, no preocuparme por las cosas, únicamente, ocuparme. No hay nada tan grave que no tenga solución. Aprender a vivir con las dificultades, es la clave.

6 de octubre 2025

Hoy me siento nerviosa, es un día un poco especial. Ya hace 4 años que se fue mi padre. Él era la figura que me protegía, me ayudaba, era lo que llamo yo, mi muleta. He aprendido a ser más autónoma, más independiente ahora que no está. Lo pase muy mal con el duelo, pero ahora estoy fuerte, aunque días como hoy, los acuso.

Él continúa estando muy presente en mi vida. Tengo muchos recuerdos de nuestra vida en conjunto, y a eso me aferro. Todo lo que hizo por mí. Muchas veces, pensé en la suerte que he tenido de tener una incapacidad laboral (Siempre está bien poder ver la parte positiva, durante muchos años fue toda una frustración) y poder cuidar de mi familia cuando he estado estable. Fueron muchos viajes al hospital en la última etapa de la vida de mi padre, y por suerte yo pude estar allí, acompañándole.

Muchos almuerzos juntos, muchas charlas, ratos de televisión compartida, un sinfín de momentos que nunca olvidaré.

Él estaría orgulloso de cómo estoy ahora, activa, estable, con ganas de vivir.

Puchu

Momentos de felicidad

                                                                  Foto extraida de: https://www.google.com/searchq=felicidad&sca_esv=f95ce3253c08ec8f&rlz=1C1GCEA_enES1153ES1153&udm=2&biw=1920&bih=945&ei=NNvsaPPDI6Tp7_UPqKrbyQY&oq=felicidad&g

No sé su nombre, tampoco importa mucho para esta historia.

Ella es delgada, pero con pronunciadas caderas y hombros anchos lo que le daba otro aire a esa delgadez casi extrema. Sus ojos son grandes y con cierta mirada triste y con pelo liso y largo casi hasta la cintura. Tiene sobre unos treinta años y piel oscura.

En sus brazos se podía ver el paso de su vida, las marcas que su autocastigo habían dejado, señales de tristeza, señales de soledad.

Sus días transcurrían de una manera monótona, trabajar y volver a casa a su refugio, su calma era una vida sin alicientes, sin motivaciones aparentes, una vida de sobrevivir no vivir.

Ella buscaba el amor alguien quien rompiera su soledad, pero es peligroso buscar el amor, el amor aparece se encuentra, no se busca.

Por fin en una de sus múltiples búsquedas del amor encontró a una persona que le correspondía que estuviera por ella, pero era un amor casi imposible de corresponder compartían momentos de felicidad, momentos de lujuria y eran casi algo, no eran amantes, ni amigos con derecho, se llamaban y apagaban sus ganas hasta un nuevo momento de felicidad.

Que duro es conseguir el amor si no es correspondido en la misma manera o intensidad, eso pensaba ella cada vez que tenía los encuentros con su amante.

Todo acabó el día que ella descubrió sentimientos en su interior, se habían prometido no tener sentimientos, no contaminar los momentos de felicidad no contaminar eso que eran casi algo.

No volvieron a verse nunca más, este amor o como quieras llamarlo finalizó y su vida continuó, ella buscaba el amor en muchos brazos, muchos errores ¿o no?

En una de estas búsquedas encontró un ser que le calmaba en todo su ser, comprendía su manera de ser y comprendió sobre todo sus marcas tanto físicas y de su corazón. Estaba asustada esto hacía mucho tiempo que no le sucedía, descubrir a una persona así era un tanto abrumador y le daba miedo. Él rompió todos sus esquemas, el amor había germinado en ella y no iba a ser un amor fácil ni sencillo, provenían de lugares diferentes, la sociedad o la familia no lo entenderían, pero ella veía más allá, su amor era incondicional.

El tiempo transcurría y su amor se hacía más fuerte, mantenían largas conversaciones sobre sus vidas tanto pasadas como presentes, se estaban convirtiendo sobre todo en grandes amigos y tenían momentos de felicidad, hacía tiempo que no le pasaba a ella. Todo tiene un tiempo y un espacio y estaba sucediendo lo que hacía tiempo que ella deseaba, pero todo parecía difícil, complicado a la vez que su cabeza no paraba de repetir que debía vivir el momento y dejarse de pensar en lo que racionalmente es óptimo o no para ella o mejor dicho para la sociedad.

Ella decidió vivir este amor con libertad y sin prejuicios, le aportaba mucho en todos los sentidos. Decidió enfrentase por fin a sus fantasmas y a la sociedad, familia etc. que marcan los cánones.

Él era extranjero y de otra raza cosa que, aunque no se admita aún se crea prejuicio en esta sociedad aparentemente evolucionada y libre.

Sus sueños se hacían realidad ya no buscaba momentos de felicidad ahora tenia la felicidad en su corazón y en sus brazos. Sus ojos dejaron de ser tristes y las marcas de su piel parecían no existir y las señales de la soledad se atenuaron.

Volvió a ser una mujer llena de felicidad y libre de sus propias torturas, su vida comenzó de nuevo.

Anuska

Un autoretrato de la dependencia y la auto censura

Foto extraida de: https://es.pinterest.com/pin/677862181459780474/

Desde lo más profundo de mi ser, emerge una historia de una niña que con el tiempo se convirtió en una mujer que, aunque ahora resiliente, carga con el peso de patrones arraigados desde su infancia.

Que se encuentra luchando aún contra la dependencia, el miedo, la indecisión, la inseguridad y como no, esa baja autoestima que no la ha dejado avanzar en la vida y solo le ha traído problemas y desconsuelo, que la incitado a desconfiar tanto de sí misma, como de los demás, distorsionando la realidad y la ha puesto un nudo en el cuello a la hora de poder dejar explicarse como se sentía y torturándola como compensación a volverse una persona extremadamente exigente consigo misma para poder mermar ese dolor interior que tanto quemaba, además de experimentar una hipersensibilidad por lo que le rodeaba en su vida.

Este artículo, es un intento de desentrañar el origen de esos patrones, que se fueron gestando a través de los años en mi niñez, además de dar a conocer como muchas personas de edades parecidas a la mía, han sufrido esta educación y posiblemente en su vida adulta, se les hayan quedado pequeños estigmas o incluso patrones que ni siquiera ellos mismos son capaces de observar.

De niña crecí en un hogar, donde la precariedad y el estrés marcaban mi día a día. Eran otros tiempos, tiempos donde las jerarquías estaban mucho más marcadas y el respeto y el miedo a la equivocación eran los primeros de la lista. El trato de padres a hijos era mucho más severo y no se tenía mucho en cuenta la vulnerabilidad de los más pequeños, todo se trataba de obedecer y callar, además, la economía en esa época no fluctuaba muy bien.

Aprendí a callar mis deseos y emociones ya que parecían incomodar o no ser escuchados y tratados como no primordiales, y decidí empezar a buscar la validación y atención fuera de mi círculo familiar.

En casa no es que se hiciera de forma explícita, pero pedir algo o expresar algo les suponía una carga, y no quería añadir más leña al fuego, ya que tenían bastante con la vida que nos había tocado vivir de preocupaciones ,como las filigranas que realizaba mi madre cada día para poder poner un plato de comida en casa en condiciones, para sus dos hijos pequeños( mi hermano y yo, la mayor),añadido a nuestra educación, mientras mi padre se rompía el lomo trabajando todo el día fuera de casa hasta las tantas.

Otro de los matices que marcaron mi vida fueron los estudios, ya que mis padres realizaban todos esos sacrificios por nosotros, como mínimo lo que yo podía hacer, era no añadirle otro problema a su saco. Pero me fue como bastante imposible hacerles felices, puesto que mi preocupación por su bienestar y la situación que vivíamos en casa, a mí me estaba afectando demasiado, además de tomar el rol de protectora de mi hermano pequeño y recibir el bullying que me hacían mis compañeros mi mente divagaba en todo, menos en los estudios.

Se me humilló por ello, dejándome una huella clavada en el pecho y convirtiendo a esa niña pequeña, callada, atemorizada, insegura de sí misma, no apta para los ojos de los demás. Nunca era suficiente, y siempre buscaba la aprobación de los demás y aún así yo misma nunca estaba contenta con los resultados y me sentía vacía por dentro. Tantos años de comparaciones con los demás, tantas humillaciones “no sabes”, “no vales”, “burra”, “inútil”, “nos has defraudado”, “solo nos das problemas” …

Solo recuerdo con grata claridad, esperar que llegará el anochecer para poder acostarme y empezar a soñar en ese mundo perfecto que deseaba. Lastima que al despertar todo se volvía a desvanecer.

Cuando echo la mirada atrás, siento ternura por esa niña pequeña que solo quería ser aceptada y querida. Ahora a mis 48 años comprendo el origen de todo y tengo un largo camino para sanar estás heridas. Pero como dicen “MÁS VALE, TARDE QUE NUNCA”.

Niuska

Aventura Puchu

Foto extraida de Google:

https://www.gettyimages.es/fotos/flor-asfalto

Hoy, 16 de junio de 2025.

Por prescripción terapéutica me recomendaron escribir. En casa lo intenté, pero como la mayoría de las cosas que hago para mi misma no lo conseguí. Eso sí, buscar soluciones, se me da bien. Así que, propuse a mi referente del Servei Rehabilitació Comunitaria Burriac, poder participar en el espacio de Revista de Bricura. Y aquí estoy, empezando mi nueva aventura. De momento, es una incógnita que va a ser este embrión. La verdad es que empiezo con muchas ganas, pero con mucha incertidumbre. La misma incertidumbre, que tiene mi vida ahora. Es cambio de etapa, acaba la rutina de mis clases, empiezan vacaciones, tres meses donde vienen mis miedos a no tener una vida llena, tener un tiempo vacío. Miedo a caer en depresión por perder la rutina, la estabilidad. Pero, mi lema es ante un problema buscar una solución, por eso ha empezado la búsqueda del voluntariado, diferentes entidades, diferentes profesionales y servicios que me apoyen en este sentido.

Creo que el otro día escribí más cosas, pero la verdad es que no lo recuerdo. Así que continuaré desde aquí de nuevo. Ya han pasado 15 días, nos hemos plantado casi en julio.

Hemos pasado Sant Juan, y lo he disfrutado muchísimo. En un camping situado en Santa Susana, con buenos amigos. Unos días de piscina y playa, relajación, como si fueran unas vacaciones.

Después San Pere, las fiestas mayores de mi pueblo, El Masnou, desgraciadamente hace 20 años que ya no las disfruto, pues fue cuando tuve mi primer brote, y desde entonces tienen un sabor agridulce para mí.

Aquí estoy de nuevo, y me gusta decir que me siento bien.

Hoy escribiré una historia que hace semanas que redacte. Mi psicóloga me planteo una pregunta.

¿Qué pasa si me pongo bien?

Lo primero que me vino a la mente fue, fuera psiquiatra, fuera psicóloga, fuera Centro Rehabilitación Burriac, pensé en miedo, en negativo. Pasada una semana, vi las cosas diferentes. Me vino a la cabeza el concepto transitorio, el tener y no ser “bipolar”. Conceptos como voluntariado e incluso trabajo, pero me es difícil pensar un trabajo de 1800 euros después de mas de 20 años sin trabajar. ¿Y si no puedo levantarme?, entonces es que no estoy bien. Pero bueno, he de centrarme en la premisa, de que pasa si me pongo bien.

¿Es un poco contradictorio, puedo ponerme bien y seguir tomando medicación? Pues porque no. Estar bien no significa, no tener los apoyos necesarios. Ni tampoco trabajar ordinariamente, es decir 40h.

Pues sería ideal, y eso es lo que busco, ¡ponerme bien! Y, ¿qué me hace ponerme bien? Orden, rutina, ejercicio, ponerme guapa, comer bien, ocupar mi tiempo, tener amigos, socializar, divertirme, aprender, ganar dinero.

Supongo que es cuestión de aceptación de la bipolaridad, hay que saber vivir con ella y manejarla. Eso es estar bien, también.

Pues un trastorno crónico no se cura, se aprende a vivir bien con él. Sin tanta negatividad, ni hablarse mal a uno mismo como hago muchas veces.

Hoy quiero hablar del miedo, miedo que tenía hace unas semanas a la falta de rutina, y ni tan mal me ha ido. Muchas veces nos adelantamos con el pensamiento a lo que va a ocurrir, y son puros fantasmas. Nunca ocurren las cosas exactamente como imaginamos. Poner de nuestra parte, pensando en el día a día.

Y empezó septiembre, un verano bastante bueno. La clave es la actividad, no quedarse en casa sin hacer nada. Tener cosas que hacer creo que es una de las mejores terapias que hay. Tener una rutina, saber que vas a hacer durante el día, hace que no te sientas perdida. Y de eso se trata, organizarse para tener el tiempo ocupado. Y ahora es el momento de cuadrar las actividades para el curso.

Proponerse nuevos propósitos. El más importante es perder peso y mantenerme activa. Para eso hay que tomar acción, ya pedí hora para la enfermera del CAP. Con su ayuda haré un seguimiento para mi dieta. He de perder muchos kilos y debo hacerlo poco a poco. Para mantenerme activa, crearé un cuadro de actividad semanal donde me ayudara a orientarme diariamente qué debo hacer, y así no sentirme perdida. Este año no me propongo más propósitos, pues estos dos son importantes y globales. Prefiero marcarme pocos objetivos y poderlos alcanzar, que no demasiados y no realizarlos. El hecho de plantearme metas me motiva, pues cada día debo realizar un pequeño paso para alcanzarlas. Nos leemos en el próximo BRICURA!!

Puchu

Quien soy...

                                                    

              Foto extraida de: https://medymel.blogspot.com/2017/11/no-se-quien-soy-amnesia.html

Me pregunto esto cada día desde hace una eternidad, bueno exactamente cinco años y no obtengo la respuesta ¿Cuándo dejé de ser yo para llegar a ser una sombra de mi propia libertad? Vivo en una cárcel creada por mí misma llena de soledad y falta de libertad.

Hace tiempo que siento que no soy yo, el tiempo ha pasado y como un espejismo me he diluido en mi propio e incierto destino como un gramo de sal en el océano, hasta mi aspecto físico ha cambiado, todo ha cambiado…me pregunto tanto ¿Por qué y desde cuándo sucedió?

Puede ser que alguien o algo esté manejando mi destino y como una marioneta me muevo a su son (sí fuera menos incrédula sobre estas cosas no lo descartaría), pero por suerte todos somos dueños de nuestra vida o por lo menos de como ir llenándola según transcurre.

Sí así me siento ahora manejada por un destino incierto, hacia donde voy es mi gran incógnita, no encuentro el camino, mis ojos están cegados por mi enfermedad que no me deja ver un horizonte, un destino o una motivación para seguir. Es duro decirlo, pero es así, motivación es lo que me falta para seguir en esta vida que no he elegido.

¿Tú qué harías si no fueras dueño de tu destino? Piénsalo bien, tal vez te encontrarías como yo, una marioneta llena de medicación para no pensar y con un destino incierto cuando lo tenías todo y tu vida da un giro imprevisto, aunque toda la vida sabes que algo pasa por eso no me sorprende tanto en el fondo este cambio drástico en mi vida siempre he vivido en una montaña rusa, mi carácter, mis actos todo refleja mi interior y mis cambios anímicos.

¿Quién soy? Eso es lo que debo buscar en mi interior y manejar de una vez yo los hilos de la marioneta y no sucumbir al destino incierto, crearlo yo misma de una vez, me faltan herramientas, muchos gurús, compañeros, psiquiatras psicólogos te dirán que es el momento de la introspección de mirar dentro de ti...

¡Ya lo sabes ha llegado tu momento, de conocer quién eres o mejor dicho quien quieres ser a partir de ahora mismo!

Anuska

Isa

Isa y su soledad caminaban solas por la calle, era muy temprano y hacía frío. Los comercios y bares de la zona recién abrían sus puertas o alzaban sus persianas, se oía alguna voz, un arrastrar de sillas y mesas para preparar las terrazas...

Notaba el peso de la bolsa de plástico, sentía cómo si le cortase los dedos. Llevaba algo de fruta fresca que le encantaba para comer. Recuerdos del Caribe. Frutas exóticas… Mango, Aguacate, Cocos y los ricos Mamoncillos que tanto le gustaban, quizá una Chirimoya, Caimitos o Guayabas… Todo aquello que le recordase a casa. No era fácil encontrar todo lo que hubiese querido, pero en la cercana Boquería había un puesto donde tenían todo tipo de fruta. Realmente disfrutaba yendo allí cuando había fulitas. El hijo de la dueña, Herminia, al que ella conoció de chama y no mucho más que de vista, acabó siendo delegado comarcal de la Falange. Armando creyó recordar que se llamaba. Un tipo grande, anodino con unas gafitas redondas y un bigote fino. Recordó su mal olor corporal, algo contra lo que él no podía luchar. Su titulación en medicina le dijo que Bromhidrosis se llamaba su enfermedad. Curiosas vueltas que daba la vida. Pensó en ello mientras caminaba. ¿Dónde habría ido a parar? Nunca te hubieras imaginado que alguien como él acabaría acabando donde acabó. Una lástima, porque no era mal chaval, ideas equivocadas. ¡Total! Un desperdicio.

Éste y otros muchos pensamientos le acompañaban en su camino. Tras un cuarto de hora a paso ligero llegó a un portal casi invisible, humilde pero limpio, metió la llave en la cerradura mirando siempre a los lados antes de entrar. El Barrio Chino era por aquel entonces un lugar donde había que ser precavido, no todo el mundo era de fiar y los yonkis, cuando no tenían para meterse su dosis eran capaces de todo. Se volvían cómo locos, y con su ondular zombi, cómo barcos que navegan ya hundidos se te pegaban cómo una lapa intentando conseguir algo de ti, siendo muy difícil quitártelos de encima. Lo bueno del barrio era que era barato, aunque peligroso.

Isa lo sabía perfectamente y obraba en consecuencia. Subió las escaleras hasta el segundo piso notando como se abría la mirilla de Doña Asun, sintiendo su mirada en la nuca. Luego, al cerrar... un clac repentino. Siempre lo hacía. Justo delante le esperaba la puerta de su casa, abrió y por fin dentro pudo soltar la bolsa, abriendo y cerrando la mano dolorida para reactivar la circulación. Justo en la sala le esperaba aquel sillón que dos chicos le ayudaron a subir de la calle, donde dormitaba al lado de un contenedor de la basura, aunque sin estar en muy mal estado. Tampoco podía ser muy exigente.

Cansada, se sentó, o más bien se dejó caer en él. Apenas recordaba la cantidad de hombres que navegaron sus caderas la noche anterior. Siempre le ocurría. Pasado el tercero, los demás se difuminaban en su memoria. La gente cree que una puta nace en la esquina, pero Isa nació en La Habana, con bata blanca y un título de medicina. Cuando le flaqueaban las fuerzas se decía a sí misma: “Aquí curo con mi boca, con mi cuerpo, pero sigo siendo doctora, aunque el paciente no siempre se dé cuenta”. Llevaba haciendo esto desde los dieciséis años, incluso antes de ser temba. Mayor de edad, que dirían en España. Primero en Cuba, siendo una bella joven que siempre tenía una clientela constante de yumas. Gringos arrogantes y prepotentes, y Europeítos en principio más civilizados, pero que en cuanto pisaban la isla y veían el mercado femenino, carne joven y fresca que tenían a su alcance, olvidaban su supuesta civilización y educación superior de la que solían hacer gala, y pecaban. Para ella eran todos iguales.

La titulación universitaria en Cuba no te garantizaba poder trabajar de aquello para lo que habías estudiado. No conocía otra cosa. En su país le llamaban jinetera, aquí puta, y ninguno de los dos términos le gustaba.

Tampoco le interesaba ni quería recordar nada. Se sentía sucia, usada, y sabía que esa misma noche volvería a iniciarse la rueda infernal que se repetía una y otra vez. Necesitaba la plata, la maldita plata. Al final todo se reducía a eso. Y quería huir, escapar… Salir de este círculo vicioso que nunca cesaba, quitarse esa soga del cuello. Volver a casa, limpia y libre. Quería...

Isa despertó con un sobresalto que fue incluso físico. Prácticamente botó en el sillón. Le invadió una sensación de inquietud y malestar cuando vio la luz que entraba por la ventana del salón, luminosa por la mañana, pero gris en ese momento. Se dio cuenta de que se había dormido y no sabía ni la hora que era, pero sí sabía qué había faltado a su jornada en el supermercado donde trabajaba de día. Supuso, sin mucho temor a equivocarse, que iba a ser despedida. Eso significaba muchas cosas, y ninguna buena.

Desanimada se dirigió a la cocina donde se sirvió algo de fruta en una fuente. Volvió al salón dejándola sobre la mesa, con sus cuatro sillas de las que solo se usaba una, que apartó para sentarse a comer. Masticó la fruta de mala gana, su ánimo no le permitió siquiera disfrutarla. ¿Cómo iba a disfrutar de la comida si no sabía que iba a ser de ella en una semana? Su ‘trabajo’ de Jinetera no le alcanzaba para pagar el alquiler, las facturas, la comida y su vida en general. ¿Qué iba a hacer ahora?

Sintió la más pura desolación. Sabía por experiencia que no existían los príncipes azules. Nadie vendría a rescatarla.

En Cuba todas las mujeres sabían que, si se preñaban, el padre desaparecía. Era un hecho consumado y todas ellas lo sabían. Si la vida ya era difícil para el cubano de a pie, la mujer siempre se llevaba la peor parte. Podría decirse que esto era así en casi todo el mundo.

Por supuesto, tu vida resultaba mucho más sencilla si comulgabas con los Castristas. Lo que, en un principio, la revolución de los barbudos fue una respuesta contra la injerencia de los EE.UU. Una negativa total a ser el patio trasero de América, su sala de fiestas, casinos y prostíbulos, pronto se convirtió en otra dictadura en la que los afines vivían bien, pero los que no… apenas podían. Cómo ella, muchas mujeres huyeron de la isla, buscando fuera lo que nunca podrían tener dentro. O eso creían, hasta que cayeron en su error.

Ella eligió España como patria hermana, luego se dio cuenta de que era más bien hermanastra. Problemas parecidos dando igual el lugar o el sitio.

Isa vio de lejos la entrada del supermercado y empezó a sentirse mal instantáneamente. Vio las puertas acristaladas, con los carteles que anunciaban lo que se vendía dentro. Llego y empujó la puerta adelante para poder entrar. Sintió, en ese justo momento, como las miradas de todas sus compañeras se dirigían hacia ella, susurros, pequeños gestos de complicidad, pero no con ella, si no entre ellas. Con el paso firme e intentando controlar sus nervios, se dirigió a la oficina de dirección. El personaje en sí le repugnaba. Un hombre calvo, siempre sudoroso y con una tripa que pareciera una pelota de básquet. Prepotente, desagradable y antipático, seco. La observo como si se tratara de un cubo de basura, sólo enarcando las cejas, cómo preguntando ¿Qué haces tú aquí? Ella, por muy brava que fuera, y lo era, sólo pudo agachar la cabeza e intentar explicarle a este hombre por qué había faltado ese día a su trabajo. Jamás lo había hecho antes, y no le parecía justo un despido tan fulminante. Así se lo dijo a aquel hombre, cómo pudo y le salió, intentando contener sus lágrimas. Estaba mucho en juego, su futuro, su vida… sin más. Él la miraba, y sus ojos pedían sin hablar algo a cambio de lo que Isa necesitaba. Ella, en un solo momento, decidió que antes preferiría quedarse sin ese trabajo que acceder a los deseos de semejante cerdo. Le miró, desafiante, a los ojos. Cómo diciéndole que jamás iba a conseguir de ella lo que de ella buscaba, y debió surtir efecto, porque tanto macho que era, se fue apocando poco a poco y al final musitó ‘Bueno Isa, creo que te puedes reincorporar mañana, pero no vuelvas a dormirte’ .Ella le dio las gracias sin darle la mano. Simplemente una mujer y su dignidad trabajando juntas. Salió de allí con el corazón latiéndole en el pecho como una máquina a 10.000. Revoluciones por minuto. Lo había conseguido. Pseudonimo: Telémaco                                      

BOMBAS

 

Foto extraida de:

https://studentsforliberty.org/es/blog/libertad-es-tambien-responsabilidad/

Voy a hablarte de las bombas, pero no de las que hacen correr un mar de sangre, ni de las que intentan defender una creencia, estas ¡No!

Voy a hablarte de unos soldados, pero no de los que matan por la patria, ni los que luchan en nombre de un Dios, estos ¡No!

Voy a hablarte de los soldados de la Paz que lanzan bombas ideológicas, llaman a la puerta del opresor, derrumban murallas que nos separan y rompen los espejos que reflejan la vergüenza del ser humano.

Estos soldados no luchan por un Dios, no luchan por su patria, luchan por nosotros. Sus bombas no matan gente, las cambia, nos abre los ojos a la realidad de esta sociedad.

Nos enseñan a poder brillar en un mundo de desesperanza y soledad en un mundo oscuro, donde la niebla de la hipocresía no nos deja ver el horizonte, donde los malos no están dentro de la prisión.

No me importa tu color de piel, si eres feo o fea, tienes la nariz grande, no me importa tu sexualidad, quiero un mundo libre y lleno de diversidad.

Que, si eres bajo o baja, feo o fea tienes la nariz grande o pequeña, no me importa, igualmente puedes ser soldado, si crees en algo que sea igualdad.

¡Tú puedes ser soldado en nombre de la libertad!!

Anuska

Con otros ojos

Foto extraida de: https://psicologiaymente.com/psicologia/por-que-tengo-mala-suerte

Cuando nacemos, nuestra vista, es muy simple, solo podemos ver contrastes de luz, sombras sencillas y a medida que crecemos vamos desarrollando. “ Una mirada compleja para todo”, con el tiempo, irán surgiendo obstáculos, acumulando experiencias para reflexionar ante las dificultades de la vida. ¿Quién no ha caído en un periodo de desgracia o mala suerte?. Donde no eres capaz de levantar cabeza, te encuentras con preguntas, ¿porque a mí?, ¿para qué?, ¿qué me pasa?, etc… Son preguntas existenciales, se introducen como un huésped en tu cabeza y van nublando el juicio de la realidad, anulando y gestionando tus emociones. Después de un periodo de tiempo, van cambiando el comportamiento de las personas. Unos dejamos de ser sociables, otros, de alguna manera, el miedo aparece en nuestras vidas, pero no hay mal que siete años dure. Con tranquilad y buena letra todo se consigue, tiempo al tiempo, nada ni nadie hace milagros, pero muchos grandes locos llamados, “científicos” los buscan. Sino maduras y no empiezas a explorar la vida con otros ojos (Mente sana in corpore sana disfrútala la suerte cambia pero depende de ti).

Cibeles

Una rara historia de Navidad

Vamos a empezar así, sin pensarlo dos veces.

La irresponsable de la mamá de Caperucita la deja sola para que le lleve comida a la abuelita enferma.

Lo que no sabe es que la abuela enfermó de una macrofiesta en su casa con los vecinos.

Por el camino se cruzó con el lobo que llegaba del gim y Caperucita se “enamoró” de él, pasó de la abuela y se escapó con su Harley a ver a la Ceni que estaba en el curro.

Allí estaba, tranquila, de escaqueo con las vacas y fumando un medicinal.

_ Queréis?

_ Claro que si, pasa!

Estábamos ya en la fase enanitos verdes voladores cuando entró Blancanieves

_ Esta madrastra mía me tiene hasta el tonto, que tal si nos vamos a una fiestaca que ha preparado el Rey to guapa?

_ Si. ¿Dónde?

_ En el castillo

_ Pues habrá que ir to maqueao y eso, molará mazo

_Damos toque a Bella o estará durmiendo como de costumbre

_ A veces está despierta, probemos

_ Iré yo!

_ Tú qué haces aquí?

_ Fiesta! Esa palabra me transcuento

Pedro, una cabra, y niebla fueron a buscar a Bella.

El Palacio de Bella era enorme, la encontraron recogiendo flores para un centro de mesa.

_ Hola😍

_ Hemos venido a que vengas a una fiesta, no se si tú marido Bestia, te dejará… .

_ Vámonos, Ya!!!

_ Pero…, tu siempre tan Bella

_ Pedro, ¿Encontraste a tu mamá?

Si, estaba con otra familia que trabajaban la calle y fiesta todo el día.

_Mejor pensar en cosas más divertidas, me he llevado estas espumosas de mi marido

_ Enga, a beber

Nota del autor. Aquí hay un pequeño lapsus. Pedro no perdió nunca a su madre fue Marco. Pero llegados a este punto que más te da, tu sigue leyendo💕💕

Tenemos un problema dijo una voz femenina.

_ Heidi, qué haces aquí?

_ He venido si viéndote, cualquiera aguanta al abuelo.

_ Bueno, al lío, ¿cómo llegaremos al castillo? A pie no nos dejarán entrar. Necesitamos un carruaje. ¿Dónde está el Hada Madrina cuando se la necesita?

Bella: _ Tu hada está liada con Bestia, hace tiempo que lo se🥺no se puede contar con ella.

_ La muy z0rr4😡!!!

Habrá que llamar a Merlín a ver si nos echa un cable.

Blanca Nieves sopló y llegó una paloma blanca

_ Ve a buscar a Merlín, le necesitamos.

_ Hecho, la ayuda está en camino. ¿Dónde están esas espumosas?

Y todos juntos con Netflix, pasaron horas de diversión.

Sinopsis. Caperucita que iba a casa de la abuelita se topó con el lobo y su Harley y pasó a ver a la Ceni que se les unió Blanca cansada de los enanos, y les habló de la fiesta. Aparece Pedro con una cabra y Niebla. Que fue a buscar a Bella. Heidi remata la cuestión…

No tienen coche así que necesitan a Merlín y mientras esperan con Netflix y otras cositas.

Una extraña nube color arcoiris se les acercaba lentamente.

_ Tenemos que dejar de fumar

_ Tenemos que dejar de beber

¿Queréis callaros? Dijo Merlín, bajando de la nube.

_ ¿Qué necesitáis con tanta urgencia?

¿ Tenemos que ir a la fiesta del rey?

¿Estáis invitados? Yo sí, ja ja ja. En fin, os puedo colar yo.

Excepto a ese de madera que hace el pino en la rama de ese árbol.

_ Pinocho! ¿Qué haces aquí?

¿Cuándo llegaste?

_ Estabais ocupados, no quise molestar.

Merlín: _ Os haré la carroza, los vestidos, los pases. A cambio quiero patatas Lays, gramitos, espumosas y eso que se fuma. Para mí y para mí socio que no tardará en llegar.

_ Papá Noel, ¿Qué haces aquí?

Escucho !marcha! Y se me animan las barbas

Ya estaban arreglados y mareados. Preparados y formados, todos en la carroza bien sentados.

Y el elfo dijo:

_ Amooooossssss, palanteeeeee!!!!!!!!

Y partimos raudo a la fiesta.

Vamos con un pequeño recordatorio para que no se me pierdan.

En la carroza van, Caperucita, el Lobo, La Ceni, Blanca, Bella, Pedro, la cabra, Niebla, Heidi, Pinocho, Merlín y Papá Noel todos en comunión hacia la fiestiki del rey.

El humo blanco tal fumata blanca salía por las ventanas, todo alegría y alboroto.

Nota del autor. Yo diría que demasiada alegría llevaban, pero es sólo la opinión del autor, (no la lee nadie)

Sigo,una hermosa chica hacía señas para parar el carruaje. Ella iba desnuda, tapaba su cuerpo con su cabello. Los hombres querían que subiera, las mujeres, no. Así que Merlín la vistió.

Una vez en el carruaje sus intentos de hablar fueron fallidos, estaba nerviosa y sus ojos se veían suplicantes.

Pinocho por hacer algo le ofreció su medicinal y ella lo aceptó tímidamente. A las dos caladas, reía a carcajadas y empezó a contar que buscaba a un chico, que estaba enamorada de él. Una bruja le había cambiado su voz por las piernas. Nos confesó ser sirena.

_ Eres Ariel!

_ La Sirenita!!!

¿Me conocen?

_ Claro! Conocemos tu historia y te ayudaremos, ahora vamos a la fiesta. Tu novio está allí seguro.

_ Por cierto, ya tienes voz, yo de ti no dejaba de fumar eso.

_ Eso haré, está rico

_Soooooo!!!!!

¿Qué pasó? Nos detenemos?

Cochero: ¿Quiénes sois?

Somos nosotros, nos conocen en todas partes. Como puede se que no lo sepas?

Dentro del coche: _ Mira quién son, 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

Nuestro chofer se ha perdido y nosotros también, vamos a la fiesta. ¿Nos lleváis? Por favor??

(Foto extraida de: https://www.europafm.com/noticias/famosos/mario-vaquerizo-alaska-secretos-solida-relacion-mas-20-anos_2024020965c6515d4129260001a96064.html)

Buaaaaa, estoy buscando a mi mamá.

¿Sabes dónde está?

_Oh! Patito pasa, vente con nosotros, en la fiesta puede que esté tu mamá. Ala, sube.

(Patito Feo)

Que alegría que alboroto el perrito piloto. Avistamos el Palacio Real. Los pajes están en la entrada. Patito en el coche de buen humor.

Cada uno tiene su función. El Elfo sigue hacia delante, lento y pausado.

Nos ayudan a bajar y subimos las escaleras de Palacio, no sabía que había tantas.

Todo luces de colores, lo pasaré bien, nadie nos invitó pero fuimos, unos van saliendo, otros van entrando, Coca-Cola para todos algo de comer, mucho niño mono pero ninguno sólo… yo me preguntaba, quien me lo iba a presentar….

Me he colado, (autor) pido disculpas, disculpas aceptadas. Gracias. De nada.

El baile iba a comenzar. Una vez dentro. Alto, apuesto.

El príncipe buscaba esposa y no iba a ser alguna de esas princesas allí presentes. No.

¿Qué hago? ya se! tropezar y caer por las escaleras, no. Llorar mucho, no. Ir a saludar, hola. No.

Está allí, sentadito, en su trono, tan mono. Voy disimuladamente hacia allí, camino todo lo derecha que puedo, mis acompañantes ya se unieron al baile, me quedo en el centro mirándole, me observa con los ojos muy abiertos.

Me giro y me veo en el espejo, ¡Sorpresa!!

_ ¿Por qué??

¿ Por qué voy vestida con el traje de Papá Noel?

Se acercó a mí con una sonrisa encantadora, me invita a bailar. Every Breath you take de The Police, yo volaba de emoción. Papá Noel vestido de princesa bailaba con Merlín. Todo era fantástico

Los enanitos eran la orquesta, los 101 dálmatas los camareros, Las tres mellizas cantaban muy bien.

Se escucharon las campanadas, Dong, Dong…. y tuve que correr, mi tiempo terminó.

Ahora me dirás, pero si tú no eres la Cenicienta y tendrás razón, así que te invito a que sigas comiéndote el coco. ¿Quién soy?

Sigo, El príncipe me seguía, no podía saber la verdad, la calabaza en la puerta me sacó de allí. Me alejé de la fantasía para devolverme a mi realidad.

Mi casa sin calefacción y Rufo, mi gatito lindo.

_ Si Rufo, lo he pasado muy bien.

Nos acurrucamos entre las mantas y soñamos. Mañana es Navidad y saldremos a ver el árbol

_ Miauu

Entraron los primeros rayos de sol por la ventanita, cuando golpearon la puerta varias veces

_ ¿Por qué te fuiste así? Gritó Pedro

Estaba alucinada, Blancanieves entró gritando que me habían buscado por toda la noche!!!!

Hacían tal barullo de voces que no se entendían ni entre ellos, como me habían encontrado? ¿Sería Papá Noel?

No se, así de pronto empezaron a abrir botellas y a hacer churros, chocolate, caramelos, regalos, para Rutas también había, como sabían??

Rufo era feliz yo también. Olvidé contar que el príncipe se unió a la fiesta, también me estuvo buscando. Bailamos, reímos y somos felices.

Una bonita y rara historia de Navidad.

Patry Ros

OTRO DÍA MÁS

Imagen extraida de:

https://hmj.hogardelamadre.org/index.php/blog/del-hijo-prodigo/6750-vivir-sobrevivir

Sí otro día más …. ¿Qué puede ser esto para cualquier vida? pues nada significativo, pero para mi vida significa mucho. Otro día es otro día de lucha, mientras en mi vida el significado de sobrevivir prevalezca sobre el significado puro de la palabra vivir.

¡Otro día! empieza mi semana no es fácil, pero debo levantarme ¡Venga! ¡Arriba! Son las ocho de la mañana, ha sido otra noche dura, con mis fantasmas revoloteando mi cabeza y no permitiendo que el dulce sueño de Morfeo me invada, cuanto añoro esa época en la cual era capaz de dormir, pero dormir profundamente, ya ni lo recuerdo apenas…

¡Venga una buena ducha! Ya sé que no tienes ganas… pero te ayudará a empezar, ¡limpia por fin! Seguimos... y ya me cuesta menos, me espera un largo día cumpliendo con “mis obligaciones”, sí digo obligaciones porque aún no he conseguido empezar mi día sin sentir que estoy obligada a vivir un nuevo día.

Tengo mi día programado, es importante para no perderme en mi propia desidia y apatía por la vida. Es lunes ya pienso como pasaré el día, escribiré un poco, lo que mi mente me permita, (¡maldita medicación no me deja pensar!), tal vez me ayude para soltar mis monstruos, no soy ni una sombra de lo que era hace cinco años, ¡mi vida ha cambiado tanto!

Ya ha transcurrido apenas la mañana y ya me siento agotada…sobrevivir agota. No sé cómo seguir mi día, ¡bueno sí … iré a comer donde mi madre! así comeré algo decente, luego como cada tarde intentaré ir al gimnasio para intentar mover mi cuerpo y cansarme…deseo tanto dormir bien.

Ya he terminado y vuelvo a mi casa, mi refugio y mi cárcel… Mi hogar convertido en mi propia cárcel ¡no quiero sobrevivir quiero vivir!

Cenaré o no ya veremos no tengo ganas y me iré a mi cama otra noche más otro sufrimiento más.

Otro día más…. Cuando conseguiré que no sea un día más sino el día de vivir….




Anuska

 

 

La boda

Hoy soñé que era un huevo y recibía una invitación a una boda de dos croquetas.

Me puse seriamente nervioso. Podía llevar un acompañante y rápidamente pensé en Pio; él se apunta a todo sin pensarlo dos veces.

Otros alimentos, patatas fritas, helados, utensilios de cocina, salsas y condimentos estaban invitados al evento.

Todos en la iglesia muy nerviosos, en tensión. Los novios coquetitas, muy guapos. Todos los invitados muy arregladitos.

La sal y la pimienta ofician la ceremonia aportando sabiduría y un toque picante.

La novia con su ramo de perejil lucia expectante junto al novio coquetita que la miraba con sus ojitos llorosos, llenos de amor eterno.

Allí mismo se entregaron saquitos rellenos de semillas de rosas que simbolizan amor eterno. El amor se sentía en el aire…

Todos tiramos queso rallado y hierbas aromáticas en lugar de arroz. Seguidamente salimos al jardín donde un DJ tocaba salsa sin parar.

En el centro una mesa, la comida. Un volcán de queso fundido, gelatina, y bebidas de colores, crean un ambiente divertido.

Banderines de colores, música y empieza el Karaoke …todos a cantar, más música, felicidad….

Y de pronto un grito aterrador: AAAAAHHHHHHH¡¡¡¡¡¡¡¡¡

¡UNA HORMIGA¡

Las hormigas nos atacaban.

Una invasión de hormigas venía a comerse la comida y a los invitados, junto a los novios.

Esto era una pesadilla.

Entonces recordé que soy encargado de McDonald y me puse al mando.

Coquetitas, invitados envolveos en polvo picante, no les gusta a las hormigas. Nos protegerán las aceitunas rellenas, Pimienta, sal y ajo molido hacer una nube para que no puedan respirar.

Iremos todos al horno. Nos esconderemos allí. ¡A correr¡¡¡¡Pio, que, en muy curioso, pregunto

-¿Cómo sabían las hormigas que estábamos aquí?

Aquí teníamos un traidor.

Latita de comida de Toby empezó a murmurar que se lo había comentado a Toby (lo dijo muy bajito, mirada gacha) ……

Todos: - Noooooooo, Toby no estaba invitado a la fiesta.

El siempre nos hace rabiar a todos. No se lleva bien con nadie.

Desde el cristal del horno vieron a Toby como se acercaba.

Con su sonrisa de siempre.

Miro al interior del horno y…..

Los novios se fusionadon en un caliente abrazo. Los

demás hicieron lo mismo.

Desde el más allá y como 🥚quemados

os queremos decir que hemos

disfrurado contando nuestra historia.

Estamos bien.

Hemos cruzado el puente arcoiris.

Patry Ros

SOY AHMED

Extraída de: https://es.wikipedia.org/wiki/Bandera_de_Marruecos

Hola, me llamo Ahmed. Tengo 32 años. Soy de Marruecos y soy de Tànger. Me gusta mucho el deporte, el futbol. Soy del Barcelona y me gusta mucoo ese equipo. Este año el Barcelona ha ganado la Copa del Rey y la Liga y estoy muy orgulloso del Barcelona. 

Me gustan las dos selecciones de España y de Marruecos. Son los mejores del mundo y me gustaría que ganese Marruecos la Copa de Áfric. Este diciembre, si Marruecos gana la Copa de África, será la segunda de su historia.

También me gusta viajar por el mundo. Me gusta mucho este país que es España. LLevo casi 25 años aquí. Antes vivía en Lleida, pero no gustó nada. Es mejor Premiá de Mar, porque en verano hay fiestas y hay playa. Por eso me gusta y también me gusta mucho mi país, que es Marruecos. Cada año bajo y me lo paso bien con mis primos. Me gustaría ir a Egipto es muy bonito. 

Ahmed

UN ELEFANTE EN UNA CACHARRERÍA

Extraída: https://archive-share.america.gov/es/que-sucederia-si-nunca-se-volviera-a-ver-un-elefante/index.html 

Cuando se nos cruza una ráfaga de ideas es difícil quitarla. No es “cabezonería”, simplemente una conversación pura y dura del “yo interior, de la conciencia” que se retuerce tras el ego. La verdad, tenemos tantas caras … Ahora las llaman postureo. Son como capas de cebollas, una protección invisible. Que no somos conscientes de como llegamos a ser o hacer.

La vida nos enseña a vernos en la tesitura de buscar una identidad propia. Por alguna causa o razón vamos dejando mendrugos de pan, para que no se quede el pensamiento en el olvido, en el camino. Hay tantas direcciones por coger, senderos, y atajos por andar... ¡No importa! ¡perderse en él, si la dirección la tienes, tú, o no la tienes, empieza a caminar! A veces vamos como un bailarín dando vueltas en un tiovivo. ¿Es incontrolable o no? Pero no somos conscientes, todo es tan obvio… tan esperado… Tan perfecto que la adrenalina se dispara. Esperas el momento, pero… ¿qué momento?, ¿perderte?

Esperando lo inesperado ¿qué esperas? Esa impaciencia que no te deja apreciar y te sabotea los momentos para arruinarlos. No te deja ver lo más sencillo de la vida. Nos complicamos la vida yendo de flor en flor para que las emociones no nos afecten cuando es imposible. Somos nosotros, marionetas de la emoción, en un mar de dudas con sentimientos. Sin dejar de escuchar a lo que realmente está pasando por el ruido. Poco a poco se nos va anudando el estómago, como la cuerda de un reloj que nunca es capaz de dar la hora exacta. Pero sabes, los minutos que se retrasan. Pero siempre a su hora exacta, que vaya cinco minutos tarde no quiere decir que no sepa la hora exacta. Y que vaya retrasado. Pero las máquinas no se emocionan. Si te paras a pensar... distintos lugares, distintas personas, distintos caminos… ¡Relájate en el viaje de tu vida! Y no vayas como un elefante una cacharrería.

Mª Paz