Destino

Foto extraida:https://www.consolidacionhoy.com/destino-su-significado-y-su-relacion-con-la-casual

Si buscas la definición de destino dice lo siguiente:”Concepto que expresa la noción religiosa e idealista de una fuerza sobrenatural que predetermina todos los acontecimientos en la vida de las personas.” Para algunos, ese futuro que algún día será presente ya está marcado (por alguna fuerza sobrenatural) por lo que nuestro paso por la vida consiste en esperar que llegue. Por lo tanto, según esta definición no somos dueños de él, aunque hay diferentes tendencias o pensadores que defienden que los hábitos estructuran el carácter. La manera de ser, pensar y actuar. Y el carácter marca el destino. Esto lo dijo Aristóteles

Cuando te planteas después de varios sucesos en tu vida, cual sería tu destino, tu cabeza comienza a plantearse muchas incógnitas y preguntas, no siempre obtienes respuesta o si a obtienes no es la esperada.

Todo comienza el mismo día en el cual naces en este mundo, naces en una familia que llegará a ser el pilar de tu forma de ser y marcará todo, tu futura reacción ante los sucesos de la vida y la relación con las personas. Es crucial esta etapa de tu vida y no le damos la importancia que debiera. Nuestro destino es incierto y parece como si un gran ser lo marque, algunas personas así lo piensan, mi pregunta sería si ¿somos capaces de dirigirlo y ser dueños de él dejando de ser incierto?

Me quiero marchar, huir de todo y marcar mi destino y construirlo de nuevo, me niego a ir hacia donde me marca actualmente, vivo bajo la influencia de la medicación (me es necesaria) y forma parte de mi forma de vivir, pendiente de tomármela para conseguir con su ayuda sobrevivir el día a día, la terapia es más importante o tan importante como la medicación, me ayuda a ir marcando mi destino, voy torpe, lenta y muchos días sin rumbo hacia donde ir, ¡eso es lo peor! Para poder ir marcando mi destino necesito herramientas que le terapia y mi apreciado PSI me ofrecen y aún así me veo incapaz de tener pasos fuertes y poderosos en mi vida, ¿será cuestión del destino? ¡Maldito destino lo odio cuando no puedo dominarlo y me domina él a mí! aunque será parte del destino no poder ser dueño de él.

“Pero ahora sé que el destino es la suma de todas las decisiones que tomamos en nuestra vida”

Anuska

Un día raro en el instituto

Largas esperas que se hacen eternas, colas interminables en bus. Pero, por fin llegué.

Un sonido fuerte de golpe me dejó paralizado. Sudor frio.

_ Qué fue eso?Sigo subiendo la escalera despacio, giro el pasillo a la derecha como siempre. Oscuridad. Olor a cloaca, sigo andando. Por fin la puerta abierta, entró. El ruido de la luz no me deja ver, me ciega. Dos ojos rojos aparecen lentamente frente a mí, detrás de él no hay ventanas. Me ahogo, no puedo respirar, dos manos fuertes me oprimen el cuello. Me sueltan y me desmayo.

De rodillas puedo ver un ser extraño vestido de negro con los ojos inyectados en sangre.

_ Me gustas, eres raro.

Esos ojos me miran muy de cerca, me ayudan a levantarme y me llevan a una silla. Se respira mejor. No hay ventanas. Siento frío.

Rodea la silla observándome tal bicho raro y empieza a gritar alrededor de la habitación cosas como que él es el poder y cosas por el estilo.

De repente me siento cansado por el show, demasiado para mí. ¿Dónde estaba el resto del Instituto?

De pronto pensé, esto debe ser un sueño, me levanté, corrí hacia la luz y salté.

Caída libre, miedo, volar, unos segundos de inseguridad y dolor.

Si siento dolor no estoy muerto, ni es un sueño.

Estoy boca abajo encima de unas bolsas de basura.

Me levanto despacio, como puedo y dolorido, miro a mi alrededor. Me cuesta abrir los ojos, no creo lo que veo.

Es como sobrevivir a una de mis series de zombis o a uno de mis videojuegos, no hay nada normal.

¿Qué pasó aquí?

Me ponen la mano en un hombro y me giro, los ojos de Sara. Me alegro de verla.

Por fin alguien conocido.

_ Que paso aquí?

_Sara?

Sus ojos me miran como si nunca hubiesen visto un humano. Me alejo de ella y empieza a seguirme.

_ Que quieres?

Alarga su mano para tocarme con sus pocas fuerzas, tropieza y cae con torpeza.

Me giro y la visión ha cambiado de nuevo

Nuevos personajes en escena. Intento pensar en como actuaria si estuviera en uno de mis juegos de acción, pero el hedor me devuelve a la realidad sin remedio.

¿Qué tipo de animal es ese?

Quién eres?

Corro al primer edificio, Alex, el matón del insti esta allí, pero con cara de terror, eso nunca lo había visto.

Me ve y me llama a gritos mientras viene hacia mi, me abraza, no es lo que esperaba.

_ ¿Qué pasó aquí?

_ El Lejía,(el profe de química), se volvió loco, esta mañana llegó a clase y no se encontraba bien. Explico que había inventado algo nuevo y que lo había probado con el mismo. Se quedó quieto unos segundos, se quito la camisa y su cuerpo parecía musculoso.

Todos lo mirábamos asustados y admirados. Nos dio a probar, nos dijo que era buena, para todos, para los estudiantes, estaba muy nervioso y excitado. Algunos, por no decir casi todos la tomaron. Yo me negué. Tuve miedo.

El mazas admitiendo delante de mi tener miedo, pensé, esto era ya el máximo para ser un día especialmente increíble de locura.

_Y entonces empezó la locura de verdad, todos empezaron a chillar incluido el profesor. Alguien decidió que la habitación se había hecho pequeña y salto por la ventana a lo que los demás le siguieron después. Y, ¿tu dónde estabas?

_En casa, mi padre….ya sabes, cuando llegue estaba todo muy raro. El perro azul, lo ves?

_Si, lo veo (Cara de sorpresa)

_ O sea, que existe.

_ Imagino que si

_ Y lo que hay fuera? Quiénes son?

_ No se, (solloza), supongo que son los de clase y gente inocente de la calle

Fuera en la calle suena Avinvii Levels a todo volumen

_Que pasa ahora?

Salimos a mirar.

Los extraños bailan de una forma extraña. Les gusta la música, les gusta bailar, no parecen ofensivos.

Alex y yo nos miramos y nos reímos, los perritos azules nos siguen, parecen amistosos.

Pero algo en el ambiente se vuelve raro, la luz cambia. Ellos paran y nos ven de forma agresiva, la luz del sol se esta yendo y ellos se están enfadando. Vienen a por nosotros.

Misión, huir ya. Salimos corriendo y sentimos sus pasos tras nosotros.

Vamos al instituto, dejando entrar a los perros, nos encerramos en una clase.

_ Y ahora qué?

Escuchamos golpes fuertes en la puerta, la atascamos con mesas y sillas, pero no durara mucho.

_ Tom, que es eso? Me pregunta Alex

Nos quedamos mirando la pared. En la pared una rendija estrecha que nos mostraba la salida.

Se abre, lentamente, nos acercamos lentamente, despacio.

Podemos entrar, entramos.

Me despierto con dolor de cabeza, el despertador no ha sonado otra vez.

Salgo corriendo pero mi padre quiere hablar, el sermón de siempre, no tengo tiempo, lo siento.

Salgo de prisa, me siento raro y no se por qué. Cojo el bus….

Llego al instituto entro y pido perdón por llegar tarde, me siento.

El profesor de química se encuentra mal y saca un producto que ha probado y que quiere que probemos todos. Nos cuenta que tiene propiedades rejuvenecedoras y geniales para deportistas y estudiantes como nosotros. De echo el mismo las ha probado……

Me giro y miro a Alex, el me mira con los ojos desorbitados.

Pero, ¿que podemos hacer?

¿Intento explicar que eso ya lo he vivido?

¿Intento explicar que esas pastillas seran una próximo apocalipsis?

¿Y que es lo que sale de mi mochila?

Patry

Ejercicio y comida equilibrada

Foto extraida de: https://www.marthadebayle.com/lo-escuche-con-martha/estilo-de-vida/las-reglas-de-oro-de-la-alimentacion-y-ejercicio/

Este es el objetivo que estoy trabajando actualmente. Desde hace un par de semanas me he propuesto salir andar 3 veces por semana, un par de horas.

Espero ser constante, no fallarme a mí misma. De momento estoy muy motivada. Pienso, que tener un propósito es importante, algo que conseguir, que te mantenga activa. Hace que me vaya a dormir satisfecha. El ejercicio, me está ayudando a comer bien. A tener una dieta equilibrada, y esto hace que me apetezca cuidarme. Me ayuda a ordenarme, y tener una rutina para ir a comprar. Cosa que tiempo atrás, me costaba. Tengo agendada la hora de la compra, las salidas para andar y eso me facilita el cumplirlo. Son estrategias que uso para poder llevar a cabo mis propósitos.

No es un propósito fácil, me está costando cumplir las salidas a caminar, si que es cierto que como mucho mejor. Así que no debo desanimarme, es un propósito a largo plazo. Y si una semana no sale como me gustaría, ya vendrá una siguiente. Siempre tenemos la oportunidad de mejorar, sin necesidad de frustrarnos.

Debemos tener en cuenta que:

Algunos medicamentos psiquiátricos pueden causar aumento de peso.

Como prevenir el aumento de peso:

1. Monitorizando el peso:

Pésate una vez por semana (siempre a la misma hora, con ropa similar).

Anota tu peso y cualquier cambio en apetito o energía.

Si el aumento es >2 kg en el primer mes, coméntalo con tu psiquiatra. A veces se puede ajustar el medicamento o la dosis.

🍎 2. Cuidando la alimentación sin hacer dietas extremas

No se trata de comer menos, sino de comer mejor:

Prioriza proteínas magras (pollo, pescado, legumbres, huevos).

Come frutas y verduras en cada comida.

Evita el exceso de azúcares refinados y bebidas con calorías (refrescos, alcohol).

Controla las porciones y evita picar por ansiedad (una rutina de comidas ayuda).

Toma suficiente agua (a veces se confunde hambre con sed).

👉 Si sientes hambre emocional o ansiedad, un psicólogo puede ayudarte con estrategias de regulación.

🏃 3. Manteniendote activo

30 min de caminata rápida, bicicleta o baile al menos 5 días por semana.

Si te sientes con poca energía (común al inicio del tratamiento), empieza con poco: 10 min al día y aumenta gradualmente.

El ejercicio mejora el estado de ánimo y ayuda a contrarrestar los cambios metabólicos que causan algunos fármacos.

🩺 4. Control médico regular

Pide a tu psiquiatra o médico de cabecera que:

Revise peso, IMC, glucosa, colesterol y triglicéridos cada 3–6 meses.

Si hay cambios importantes, evalúe ajustar la medicación o añadir algo que proteja tu metabolismo (a veces se usan metformina o suplementos, según el caso).

😌 5. Manteniendo una buena higiene del sueño y rutinas

Dormir mal altera las hormonas del apetito (aumenta el hambre y el deseo por dulces).

Duerme 7–9 h.

Evita pantallas y cafeína por la noche.

Os animo a hacer ejercicio, evitar la vida sedentaria y comer equilibradamente. ¡Nos vemos en el siguiente Bricura!

Puchu

Primera persona en Salud Mental

 

Foto extraida de: https://www.uik.eus/es/curso/salud-mental-primera-persona

La “primera persona” en salud mental se refiere a las personas que han vivido o viven directamente una experiencia de sufrimiento psíquico o un problema de salud mental —es decir, quienes hablan desde su propia vivencia, no como profesionales, familiares o investigadores.

En otras palabras:

Hablar en primera persona significa que alguien cuenta su experiencia propia, con su voz y perspectiva, sobre cómo ha vivido su proceso de salud mental, su diagnóstico, el sistema de atención, la medicación, la recuperación, etc.

💬 Ejemplo:

Primera persona: “Cuando tuve mi primera crisis de ansiedad, me costó pedir ayuda porque sentía vergüenza.”

Profesional (tercera persona): “Los pacientes con ansiedad suelen tener dificultades para pedir ayuda.”

📍Importancia en salud mental:

Empoderamiento: da protagonismo a las personas usuarias de los servicios.

Cambio de mirada: se pasa de ver a alguien como “paciente” o “enfermo” a verlo como sujeto activo con experiencia y saber propio.

Incidencia y derechos: los movimientos de primera persona trabajan por una atención más humana, inclusiva y basada en derechos.

Educación y sensibilización: sus testimonios ayudan a reducir el estigma y fomentar la empatía social.

El movimiento de primera persona en salud mental surge como una reacción y alternativa al modelo tradicional psiquiátrico, donde durante mucho tiempo las personas con diagnóstico mental eran vistas solo como pacientes pasivos, sin voz ni poder de decisión sobre su tratamiento o su vida.

🕰️ Orígenes

Décadas de 1960–1970: en Estados Unidos y Europa surgen movimientos como el de los “usuarios y sobrevivientes de la psiquiatría” (users and survivors of psychiatry).

Estas personas denunciaban:

el maltrato y la coerción en hospitales psiquiátricos,

el uso excesivo de medicación o internamiento,

la pérdida de derechos humanos (libertad, vivienda, trabajo, voz política).

También reclamaban ser escuchadas y participar activamente en las decisiones sobre su propia atención.

🌍 Expansión y consolidación

En los años 1990–2000, el movimiento se extiende a América Latina y Europa.

Se empieza a hablar de “salud mental en primera persona” o “movimiento de personas con experiencia propia”.

En muchos países se crean asociaciones, cooperativas y redes dirigidas por las propias personas usuarias (por ejemplo, ENUSP en Europa o Red de Usuarios de Salud Mental en América Latina).

💡 Principios del enfoque de primera persona

Nada sobre nosotros sin nosotros: ninguna política o práctica de salud mental debe hacerse sin incluir a quienes la viven.

Derechos humanos y ciudadanía: acceso igualitario a vivienda, trabajo, educación, participación social.

Diversidad de experiencias: no todas las personas viven el sufrimiento psíquico igual; no todo se reduce a un diagnóstico.

Recuperación y autonomía: centrarse en la vida que la persona quiere llevar, no solo en “curar síntomas”.

Saber experiencial: el conocimiento de quien ha vivido un problema de salud mental tiene el mismo valor que el saber clínico o académico.

💬 Ejemplo actual

Hoy, muchas instituciones incluyen “voces en primera persona” en:

Consejos asesores de salud mental,

Formación de profesionales,

Programas de acompañamiento entre pares (peer support),

Campañas contra el estigma.

Aquí tienes dos organizaciones en Cataluña que trabajan desde la “primera persona” en salud mental (personas con experiencia propia):

1) ActivaMent Catalunya Associació

Es un movimiento asociativo constitutido, organizado y dirigido por personas que han vivido o viven con sufrimiento psicosocial o diversidad mental. Su misión incluye “dar voz al colectivo delante de las administraciones”, “luchar contra el estigma” y “fomentar el empoderamiento” de las personas con experiencia propia. 

Ofrece grupos de ayuda mutua, formación y actividades de empoderamiento.

Si te interesa, puedo averiguar qué delegación tienen más cercana en tu zona (Teià / Maresme) si quieres.

2) Federació Salut Mental Catalunya — Comité en 1ª Persona

Esta federación tiene un órgano llamado “Comité en 1a persona”, que está formado por personas con experiencia propia en salud mental y que busca aportar en los procesos de decisión y participación del movimiento asociativo. 

Funciona como herramienta de empoderamiento: “dar voz a las personas con experiencia propia en salud mental” y colaborar en políticas, programas y activismo. 

También coordina los grupos de ayuda mutua para personas con experiencia propia, y por tanto puede ser un buen punto de contacto para vincularse a nivel regional.

Ser primera persona en salud mental: dar voz a la experiencia

Durante mucho tiempo, la salud mental fue un tema del que apenas se hablaba. Las historias quedaban en silencio, cubiertas por el miedo al juicio y el estigma. Yo también viví esa realidad: sentir que lo que me pasaba debía esconderse, que pedir ayuda era una señal de debilidad y que mi voz no tenía lugar en las conversaciones sobre salud. Sin embargo, con el tiempo descubrí que compartir mi experiencia no solo era una forma de sanar, sino también de contribuir a un cambio necesario.

Recuperar la voz

Ser primera persona en salud mental significa hablar desde la vivencia propia, asumir que la experiencia tiene valor y que puede aportar conocimiento. Durante años, los relatos sobre salud mental estuvieron en manos de profesionales o medios que, aunque con buenas intenciones, a veces nos describían sin escucharnos. Actualmente, ya no es así. Tomar la palabra es recuperar el derecho a contar mi historia con mis propias palabras, sin etiquetas ni juicios. Vamos evolucionando.

Romper el estigma

Contar mi historia me ayudó a liberarme del miedo y la vergüenza. El silencio alimenta los prejuicios, pero la palabra los desarma. Cuando las personas escuchan relatos reales sobre lo que implica vivir con ansiedad, depresión u otros desafíos emocionales, descubren que detrás de cada diagnóstico hay una persona, una historia y un deseo profundo de bienestar. Hablar en primera persona es una forma de poner rostro y humanidad a algo que nos afecta a todos, directa o indirectamente.

Ayudar a otras personas

Uno de los motivos más poderosos para ser primera persona es poder acompañar a quienes están pasando por algo similar. Cuando alguien escucha que otra persona ha atravesado momentos difíciles y ha encontrado caminos de recuperación, se abre una puerta a la esperanza. Nadie debería sentirse solo o incomprendido en su proceso, y compartir mi experiencia es una manera de tender puentes y decir: “se puede”.

Transformar los servicios y las miradas

Las voces en primera persona también tienen un papel fundamental en la transformación de los sistemas de salud mental. Nuestra participación ayuda a construir servicios más humanos, centrados en la persona y no solo en el diagnóstico. Incluir nuestra perspectiva en el diseño de políticas, programas o campañas permite que las decisiones sean más realistas, inclusivas y respetuosas.

Un acto de sentido y empoderamiento

Hablar desde mi experiencia no siempre es fácil; implica vulnerabilidad y coraje. Pero también es un acto de empoderamiento. Compartir mi historia me ha permitido resignificar el dolor, transformarlo en aprendizaje y dar sentido a lo vivido. Ser primera persona en salud mental no es solo una etiqueta: es una forma de contribuir al cambio cultural, de construir una sociedad donde la salud mental se entienda, se respete y se cuide.

En definitiva, ser primera persona en salud mental es una invitación a transformar el dolor en conciencia, la experiencia en conocimiento y la voz en herramienta de cambio. Porque cuando nos atrevemos a hablar, no solo nos liberamos: también abrimos camino para que otros puedan hacerlo.

Puchu

Voluntariado

Foto extraida de: https://capgros.elnacional.cat/ca/mataro/menjador-sant-joaquim-mes-segle-constancia_808776_102.html

Aquí de nuevo, hoy voy a escribir sobre el voluntariado. Yo he tenido relación con el voluntariado desde muy jovencita. Entré de voluntaria en Cruz Roja, a los 17 años, trabajando para la infancia. Hacíamos actividades los sábados por la tarde. Pero, no voy a hablar del pasado, me centraré en el presente. Pienso que el voluntariado es una filosofía de vida muy gratificante para quien la practica. Actualmente estoy yendo al comedor social de St Joaquim, en Mataró. Dedico dos días a la semana, de 8:30h a 14:30h. Para mí, es una rutina importante en mi vida, pues me ordena y llena mi tiempo libre además de ayudar a un colectivo vulnerable. Ambos salimos ganando, ellos y yo. En un voluntariado, siempre existe un win win, sino la motivación se pierde. Siempre se realiza con una motivación, para sostenerlo. La realidad es que el hecho de ayudar a los demás es muy gratificante, y eso a veces por si mismo ya es una propia motivación. Además, pienso, que ya que no puedo trabajar, es una manera de devolver a la sociedad, la ayuda económica que ellos me dan. Estoy muy agradecida a SRC Burriac, por haberme derivado al servicio de voluntariado de CFP. Allí me explicaron los tipos de voluntariado que podía hacer, y cuales se adecuaban a mis intereses y habilidades. Animo a cualquier persona a iniciarse en el mundo del voluntariado, pues es una magnifica manera de invertir tu tiempo, y sentirte mucho mejor.

Puchu

Encontrando el equilibrio

Foto extraida de: https://es.vecteezy.com/png/24091946-balanza-de-oro-de-la-justicia

29 de septiembre 2025

Seguimos con esta aventura, quien sabe cómo va a acabar. Pero, no importa, lo importante es el momento actual. Eso lo tengo cada vez más claro, no importa ni el pasado ni el futuro, sino el presente. Y cada vez estoy más centrada en ello. Y me va bastante bien, la verdad.

Actualmente, estoy muy entretenida, y tengo claro que la actividad es equilibrio, pura eutimia. Tener relaciones sociales, hacer ejercicio, tener propósitos, eso te ofrece una buena estabilidad y aceptar la realidad que tienes.

Otra cosa que me ayuda a sentirme bien es mi filosofía de vida, no preocuparme por las cosas, únicamente, ocuparme. No hay nada tan grave que no tenga solución. Aprender a vivir con las dificultades, es la clave.

6 de octubre 2025

Hoy me siento nerviosa, es un día un poco especial. Ya hace 4 años que se fue mi padre. Él era la figura que me protegía, me ayudaba, era lo que llamo yo, mi muleta. He aprendido a ser más autónoma, más independiente ahora que no está. Lo pase muy mal con el duelo, pero ahora estoy fuerte, aunque días como hoy, los acuso.

Él continúa estando muy presente en mi vida. Tengo muchos recuerdos de nuestra vida en conjunto, y a eso me aferro. Todo lo que hizo por mí. Muchas veces, pensé en la suerte que he tenido de tener una incapacidad laboral (Siempre está bien poder ver la parte positiva, durante muchos años fue toda una frustración) y poder cuidar de mi familia cuando he estado estable. Fueron muchos viajes al hospital en la última etapa de la vida de mi padre, y por suerte yo pude estar allí, acompañándole.

Muchos almuerzos juntos, muchas charlas, ratos de televisión compartida, un sinfín de momentos que nunca olvidaré.

Él estaría orgulloso de cómo estoy ahora, activa, estable, con ganas de vivir.

Puchu

Momentos de felicidad

                                                                  Foto extraida de: https://www.google.com/searchq=felicidad&sca_esv=f95ce3253c08ec8f&rlz=1C1GCEA_enES1153ES1153&udm=2&biw=1920&bih=945&ei=NNvsaPPDI6Tp7_UPqKrbyQY&oq=felicidad&g

No sé su nombre, tampoco importa mucho para esta historia.

Ella es delgada, pero con pronunciadas caderas y hombros anchos lo que le daba otro aire a esa delgadez casi extrema. Sus ojos son grandes y con cierta mirada triste y con pelo liso y largo casi hasta la cintura. Tiene sobre unos treinta años y piel oscura.

En sus brazos se podía ver el paso de su vida, las marcas que su autocastigo habían dejado, señales de tristeza, señales de soledad.

Sus días transcurrían de una manera monótona, trabajar y volver a casa a su refugio, su calma era una vida sin alicientes, sin motivaciones aparentes, una vida de sobrevivir no vivir.

Ella buscaba el amor alguien quien rompiera su soledad, pero es peligroso buscar el amor, el amor aparece se encuentra, no se busca.

Por fin en una de sus múltiples búsquedas del amor encontró a una persona que le correspondía que estuviera por ella, pero era un amor casi imposible de corresponder compartían momentos de felicidad, momentos de lujuria y eran casi algo, no eran amantes, ni amigos con derecho, se llamaban y apagaban sus ganas hasta un nuevo momento de felicidad.

Que duro es conseguir el amor si no es correspondido en la misma manera o intensidad, eso pensaba ella cada vez que tenía los encuentros con su amante.

Todo acabó el día que ella descubrió sentimientos en su interior, se habían prometido no tener sentimientos, no contaminar los momentos de felicidad no contaminar eso que eran casi algo.

No volvieron a verse nunca más, este amor o como quieras llamarlo finalizó y su vida continuó, ella buscaba el amor en muchos brazos, muchos errores ¿o no?

En una de estas búsquedas encontró un ser que le calmaba en todo su ser, comprendía su manera de ser y comprendió sobre todo sus marcas tanto físicas y de su corazón. Estaba asustada esto hacía mucho tiempo que no le sucedía, descubrir a una persona así era un tanto abrumador y le daba miedo. Él rompió todos sus esquemas, el amor había germinado en ella y no iba a ser un amor fácil ni sencillo, provenían de lugares diferentes, la sociedad o la familia no lo entenderían, pero ella veía más allá, su amor era incondicional.

El tiempo transcurría y su amor se hacía más fuerte, mantenían largas conversaciones sobre sus vidas tanto pasadas como presentes, se estaban convirtiendo sobre todo en grandes amigos y tenían momentos de felicidad, hacía tiempo que no le pasaba a ella. Todo tiene un tiempo y un espacio y estaba sucediendo lo que hacía tiempo que ella deseaba, pero todo parecía difícil, complicado a la vez que su cabeza no paraba de repetir que debía vivir el momento y dejarse de pensar en lo que racionalmente es óptimo o no para ella o mejor dicho para la sociedad.

Ella decidió vivir este amor con libertad y sin prejuicios, le aportaba mucho en todos los sentidos. Decidió enfrentase por fin a sus fantasmas y a la sociedad, familia etc. que marcan los cánones.

Él era extranjero y de otra raza cosa que, aunque no se admita aún se crea prejuicio en esta sociedad aparentemente evolucionada y libre.

Sus sueños se hacían realidad ya no buscaba momentos de felicidad ahora tenia la felicidad en su corazón y en sus brazos. Sus ojos dejaron de ser tristes y las marcas de su piel parecían no existir y las señales de la soledad se atenuaron.

Volvió a ser una mujer llena de felicidad y libre de sus propias torturas, su vida comenzó de nuevo.

Anuska